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中职／救援王的心情调适 陈禹勋靠林智胜点醒
2019-02-01 11:03 联合报 记者叶姵妤╱即时报导
扛起替球队把守最后一关的任务，猿队“乡长”陈禹勋能顶住高度压力，连续两年以超过
30救援夺下中职救援王，他解密自己的终结者心法，就是要能调适好每场比赛后到隔天的
心情，“这是（林）智胜跟我讲的。”
陈禹勋在2016年下半季因林柏佑受伤而顶替关门角色，之后成为猿队最强力的守护神；
2017年他以单季37救援改写中职纪录，去年以30救援蝉联中职救援王，生涯5年累积83次
救援成功，距离百救援差17次，今年月薪来到至55万元，首度晋升“50万俱乐部”。
而陈禹勋的抗压能力，其实是过去队友、目前中信兄弟队“大师兄”林智胜提点出来的。
陈禹勋透露，大家都希望能表现好，但不可能不失败，怎么调整心情很重要，自己在第一
年只要丢不好，赛后都不讲话，心情也不好。
“智胜跟我说，这样有好有坏，好的是你有责任感，但不好的是，如果一年有三分之一的
时间都表现不好，那打球干嘛？影响心情又影响家人。”林智胜也说，比赛过了就是过了
，这只是人生的一个过程。
陈禹勋坦言，听完这番话后，其实一开始还调适不过来，但自己慢慢去想，才做好心情调
整，把情绪都留在场上，隔天重新面对比赛，他说：“棒球没办法重来，没做好的就在训
练的时候再加强。”
这几年陈禹勋都在季后前往日本福冈自主训练，继续提升自己，他透露，去年季后赴日的
重点是加强髋关节的训练，“前几年也有练，这次练更多，因为会运用髋关节，才能让投
球时更省力，也更有力，这是最基本但是最容易疏忽的地方。”