楼主:
shiaubai (å°ç™½)
2019-01-21 07:23:05https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2019/01/21/272.jpg
▲统一狮总教练黄甘霖(下)亲自示范扑垒。(记者徐正扬摄)
自由时报
记者徐正扬/台南报导
黄甘霖球员时期累计盗垒成功295次,仍是中职生涯盗垒纪录保持人,转任教练后也不吝
于分享经验与心得,昨天亲自示范滑垒与扑垒的动作要领,让狮队球员重新见识年度盗垒
王5连霸的丰采。
生涯295盗 中职纪录
黄甘霖指出,2015年下半季担任一军跑垒教练时,就在思考该用何种方式指导滑垒与扑垒
的动作,为让球员既能放心操作又能避免受伤,决定找人订做长方形的橡胶软垫,意外成
为狮队近年春训颇具特色的训练器材。
黄甘霖表示,滑垒与扑垒都发生在红土区,不论训练或实战都有受伤的风险,春训的目的
是训练,经常需要重复操作,软垫可以吸收冲击力,对身体提供一定的保护,比在草皮区
安全很多,在室内也能使用。
狮队球员昨天分批操作滑垒与扑垒的课目,黄甘霖先是针对每位球员的习惯动作提出建议
,后来干脆亲自“下海”,透过分解动作示范两次,身手与丰采不减当年,还有教练与资
深球员对年轻球员笑说:“以前要看总仔盗垒,可是要花钱买票进场的!”
http://sports.ltn.com.tw/news/paper/1262877
技巧固然要教
但你打战术的时机和人选也要对
不能老是自杀 甚至自爆啊 这样一点路用也没有
作者: darvish072 2019-01-21 07:26:00
下海!?
作者:
dolcejp (可乐猫的爸爸)
2019-01-21 07:27:00老邓:....
作者: gama (我是γ) 2019-01-21 07:41:00
小邓邓:?
作者: bob2245656 2019-01-21 08:14:00
老邓:所以我是…?
作者: dvnorlag (divingcatch tiger) 2019-01-21 08:18:00
有加入换手新招吗?
作者:
lionqaz (南梁陈庆之)
2019-01-21 08:47:00在统一从老将高国庆到陈杰宪,每个人都要会盗垒,这是他的带兵思维,谁都改不了。
作者:
Isveia (non-exist)
2019-01-21 08:55:00邓志伟:......