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shiaubai (å°ç™½)
2018-07-25 03:17:40https://c1.staticflickr.com/5/4400/36350071704_86a719c3d7_c.jpg
▲方克伟除了伤势复原外，在体态上也改变不少。（资料照，特约记者侯祎缙／摄）
TSNA
作者：李心筠
富邦悍将上半季因侧腹肌拉伤下放二军的方克伟，今天（24日）重回一军登录名单，除了
伤势复原外，在体态上也改变不少。他表示，“受伤这段期间因为不能练球，就听教练的
建议多做一些重量调整饮食习惯，顺便控制体重。”
方克伟5月下旬因伤下放二军，经过2个礼拜的休养，方克伟随后到师大进行重量体能训练
，经过2个多月的调整，在体重上也有所反应。他提到，“当时还不能练球，就想说多做
一些重量，顺便减减肥。”
在训练师的建议下，方克伟8点后不吃饭，也尽量避免含糖饮料。他解释，“过去我都认
为减肥就是能不吃就不吃，但训练师说以球员来说还是必须正常吃，但就要在训练和时间
上做些改变。”经过将近2个月的调整，方克伟已减重7公斤，但离他的目标体重100公斤
以内还有一段差距。
目前经过6场二军出赛后，顺利在今天重返一军，方克伟希望能尽快适应比赛感觉。队上
同样出现侧腹肌拉伤的还有高国辉，自从明星赛传出伤势便下放二军。总教练叶君璋说到
，“这种伤势不能急，就像克伟花了2个月的时间复原，我们当然希望国辉可以赶上季末
赛事，或者是季后赛。”
http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=21005&page=1&c=1&kind1=5