宋文华投入训练 盼健康打满整季
【驻美特派李宏政亚利桑那采访、曹玉烱整理报导】
2016年与教士签约的旅美投手宋文华，目前正在美国积极投入训练，他说今年有机会从1A
小联盟出发，当然他更希望能健康投满一整个球季。
宋文华接受本社访问时表示：“从去年秋季就开始训练，今年比较不一样的是心态方面，
因为去年第1年比较不知道自己要做什么，今年就比较会有目标，朝目标前进。”
聊到这阵子牛棚的状况，宋文华说：“就是试着去适应动作，没有太要求球速或控球，慢
慢投了5、6次后自己会比较要求一些控球跟自己身体的状况。”
对于投球动作微调，宋文华指出：“回台湾的时候是有去找训练师稍微调整一下自己投球
机制，回来这里后也有来自日本教练调整下盘的运用，就是一些比较微小的细节。练习1
次15到20分钟，1次或2次可能感觉不到什么，一阵子下来就有不一样的感觉。”
现在宋文华的牛棚练投数量并不大，“现在不会太多，大概20、30颗，前面几颗力道不用
丢太大，后面几颗慢慢把力道提升。”
对于今年小联盟定位与从哪里出发，宋文华说：“可能放在中继后援，先看这1年有比较
健康的身体才会慢慢拉长局数，看能否改到先发；教练也说如果顺利的话，今年也有可能
从1A开始。”
宋文华来到教士后，有受到目前担任该队太平洋区顾问的前大联盟日籍投手斋藤隆的关切
，对此他说：“我记得刚签约的那1年秋训时我就会常去找他问问题，请教一些投球方面
的事情，过了1年就越来越熟越来越多话聊，去年我有问他投球动作的问题，他有跟我解
释很多，说可以沟通讨论，不习惯也不勉强。”
对于今年有何目标，宋文华回应：“希望今年稳定出赛，看能不能打完一整季，都不要受
伤或低潮之类的。”
来源: http://news.tsna.com.tw/tw/news/show.php?publish=3&num=17845