林晨桦瘦身有成 侧投零负担
富邦悍将投手林晨桦今年春训身材明显瘦了一圈，他表示，去年升格当老爸后，生活作息
较规律，加上球季结束后改变饮食习惯，不喝任何含糖饮料，晚上8时以后不进食，若是
真的很饿，也只吃少量沙拉，这个冬天就瘦了5、6公斤。
林晨桦在2013年进入职棒第2年曾以15胜拿下年度胜投王，随后表现下滑，近3年从先发转
任牛棚，但防御率始终在5以上。林晨桦自认练习份量不会比别人少，一直想找出突破现
况的方法，他说：“练那么多都没有反应在成绩上，只好从生活作息与饮食开始改变。”
过去几年，林晨桦到了下半季都会觉得体能衰退的很快，表现容易下滑，这也是他下决心
减重的原因。目前不仅体脂肪降低，身材也变得较轻盈，侧投的林晨桦拍著自己的肚子说
：“现在投球零负担。”(王觉一／高雄报导)
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