※ 引述《wohahala (台湾鲷民真的很棒)》之铭言：
: ※ 引述《vettelking (gg)》之铭言：
: : 没想到这篇文章推文这么热络
: : 吊到本鲁回文一下
: : 以前当兵时不巧是某鉴测单位又是基地单位
: : 所以偶尔会去支援本场地3000公尺鉴测
: : 用大型显示码表测的(我不知道怎么称呼)
: : 偶尔看看一些怪物来鉴测跑进9分8分的
: 台湾纪录最快也8分45秒(已经快9分了) 以为跑8开头那么容易哦
: 要跑9字头已经是全台湾0.001%的人口了 讲得很简单一样
: 要"偶而"就可以看到8分9分 不是唬烂 就是军中常用的灌水成绩
: 以前当兵去过 "特战干训班" 跟里面专门训练特战士官 服役超过20年的士官长聊过
: PS:特战干训班 就是从特战兵里挑出来去受士官班的
: 跑3000"不灌水" "路程不缩短"之下 差不多平均在12-13分半左右(国军标准15分)
: 能跑到11分30秒上下算不错(一届特战干训班100个人里面 一定会有几个 田径队或原住民
: 但是要跑到10字头的就不多见了 这种通常不是超强原住民 就是从国中开始就田径体育班
: "长时间"做"跑步训练"才有可能出来的成绩 至于9开头的更是少之又少
: 很多都以讹传讹 一堆键盘唬烂成绩 那种真的听听就好
: 就像丢手榴弹 八卦版一堆唬烂80公尺以上的 我还看过有人说丢90的
: 这跟北韩金正日拿手枪打爆战斗机一样好笑
: 丢手榴弹 已鉴测来说25还30就及格 稍微有协调性的丢个35-45没什么问题
: 鉴测来说50公尺就满分了 要超过50公尺不只要有协调性 还要有臂力 缺一不可
: 破50公尺也不是很稀少 尤其棒球队的要破50也不是难事
: 但是要破60 65就不是键盘打打 嘴巴说一说就可以破的
: 王建民协调性+臂力那么好 也才71公尺 要超过75甚至80有那么简单哦?
: 不过话说 其实丢手榴弹最猛的不是棒球队的 最猛的其实是丢标枪的
: 记得有一次看鉴测前的连对抗赛
: 棒球队的被一个标枪国手痛电 也是挺有趣的
不得不回一下这篇文章
这篇文章钓到鲁叔了
当年鲁叔入伍的时候，一心想进干训班当教育班长
原因没别的，就是不用抽签，不会去外岛，
营区不会超过自己家50公里，爽的话只有1公里，而且还有领导加给
在所有不愿意的，进入干训班，当教育班长，是最爽的缺
唯一条件，体能
所以新训那短短35天，是鲁叔当兵一年九个月里面最精实的一个月 (其他时间都在混)
当时干训班标准，3000公尺15分内，引体向上6下，手榴弹投掷30公尺
因为当年鲁叔对棒球略懂，自认体能是强项
引体向上可拉18下，手投最远58，3000公尺........惭愧，总是落在15分半~16分
后来的确也顺利进入干训班，进到步兵学校受训2个半月
里面汇集了个新训单位来的教育班长(体能怪物)
在步校跑方基，有分5000和3000的，我们不愿意教育班长是跑3000的而已
全班快200个人，鲁叔总是落在中后段，大概120名左右
跑了一个多月，总算跑进14分半，最后那300公尺的挣扎真的快屎掉了
题外话，全班跑最快的，9分半，本来就是田径队的同学来干训班受训的
但他老兄手投不到25，还跑来请教我怎么丢
所以说，棒球选手，跟长跑，完全是不能相提并论的
如果说棒球选手也是需要跑步增加体能的话，
3000公尺用18分、20分的力量去跑，对他们来说跟喝水一样是不耗电
3000公尺15分内，又是另一种思维了