【3D史波兹】201公分贾吉 挥棒速度大联盟最快
洋基25岁外野手“法官”贾吉(Aaron Judge)今年首度在大联盟亮相，就以52支全垒打夺美联全垒打王，只凭著身高6呎7吋(约201公分)、体重282磅(约127公斤)的肌肉猛男身材，就能轰出这么多全垒打吗？其实不然，更是因为他的挥棒速度是大联盟最快，而且他的打击姿势更标准，不断努力加强自己，才造就现在的贾吉。
根据统计，贾吉的挥棒速度是全大联盟最快，平均时速达96.2英里(约154公里)，因此他击出的飞球，有将近42%比例会形成全垒打；另外，贾吉不但能轰全垒打，而且还能轰很远，今年曾经轰过496英呎(约152公尺)。
贾吉为了让自己打击更强，下了很多苦功调整，强化下半身肌肉，像是重量训练深蹲300磅以上，并模仿许多大联盟强打者的打击姿势，例如卡布瑞拉(Miguel Cabrera)、邦兹(Barry Bonds)、A-Rod等。他的打击姿势除了站离本垒板稍远，并保留后脚重心，眼睛维持前方直视投手，以判断球路，再因应直球或变化球全力挥击；另外，他也做了一些好球带的调整，使得他在挥击非好球带的球，从原本的34%降低为25%，因此，他能更仔细选球，太空人捕手马坎(Brian
McCann)曾表示，贾吉的重心维持得很好，他的头保持不动，以利仔细看投手的球。(罗惠龄／综合报导)
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深蹲真的很棒，每个人都应该要做！