楼主:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2017-11-12 08:20:35http://sports.news.naver.com/kbaseball/news/read.nhn?oid=076&aid=0003177530
<体育朝鲜>
"基础不足" 宣铜烈监督诊断投手断层的原因
"投手不够"这是宣铜烈监督的想法。
不知何时，KBO出现了ACE王牌投手的干旱期。虽然还有不少堪用的投手，但看板级的本土
强投与过去相比却明显变少。打者的技术养成相较较快，造成明显的打高投低现象，反而
职业球队在业余选才时，有潜力冒出芽的投手却非常辛苦能站稳职棒一军的角色。
当然，职棒的本土投手干旱，也影响到了国家队的选拔。国家队的王牌仍还无法走出过去
的柳贤振-尹锡珉-金广铉这个世代的影子，在这之后变成明显断层。即使在国际赛上试图
挑选一些年轻的好手入阵，但最后能留下让人印象深刻的好成绩好手，却非常少。
从选手时代到国家队教练时代持续关持这旱象问题的宣铜烈，指出了问题。业余养成的
基本训练不足！ 青少年选手在基础体能训练上，反而大多都在练技术能力。所以投手在
投球时的下盘平衡度无法掌握，只靠上半身在使力，如此一来，受伤的可能性就很高。
这实在很可惜。
让这种现象会更极端的发展，这跟20~30年前相比最大的不同，就是父母们的教育方式所
影响的。现在多数家庭只有1~2个小孩，小孩如宝一样疼爱，大部分小孩都生活不虞匮乏，
而过去则是放生自然成长，现在则是父母使力栽培长大。 而且，多数的学校棒球队资金
运用来源，反而都是大量仰赖球员父母提供的支援金来运营，也因此多数的监督跟教练
在训练小球员上，反而还要遵循着父母们的要求来练。
宣铜烈又说:以前到了冬天，野球部的学生们没人在出国移地训练的，冬天就专心练体能
就好。利用冬天把一整年要用的体力充分准备好的方式去训练。像是长跑，就是最重要的
基础体能训练。不爱跑步练体能的投手，容易提早结束球员生涯。最近很多年轻人会嫌
练体能很累就放弃不练体能，也因此我们的联盟就很难有优秀的本土投手可以冒出头。
（末段太多资讯复制又贴上的废话无关本文，省略不翻）
作者:
hugh509 ((0_ 0))
2017-11-12 08:22:00他怎么那么爱长跑阿
作者:
zzyyxx77 (讨嘘大师77)
2017-11-12 08:23:00猪公
楼主:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2017-11-12 08:25:00其实重训/技术/体能 这三项值得讨论 毕竟选手哪时期该练啥毕竟他们现在很多花父母钱来台冬训 整天都在练技术不是好应该要调整一些时间去练体能跟重训 但这就不一定要来台了
作者:
hugh509 ((0_ 0))
2017-11-12 08:26:00不是很多文章都说，间歇训练队投手体能才比较好
楼主:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2017-11-12 08:27:00而且来台常常都有帐目被动手脚空间 可怜的是球员父母
作者: AReum 2017-11-12 08:27:00
跑起来 他在跑步 他爸骑脚踏车 有够好笑
作者:
hugh509 ((0_ 0))
2017-11-12 08:27:00事实上从投手的型态来看，也真的和间歇训练相似只要训练项目对，出不出国的确不是太大重点
作者: bulabowu 2017-11-12 08:28:00
这问题台湾比韩国更惨 要打职业的 基础体能本来就要够扎实
作者:
bxxl (bool)
2017-11-12 08:29:00有氧跟间歇各有用处吧,看一些课表是重训后做间歇
作者:
hugh509 ((0_ 0))
2017-11-12 08:29:00韩国学生棒球移训也大多自费??
作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2017-11-12 08:30:00讲得也没错 基础体能做不好 确实会影响基本功韩国现在搞的像是野球补习班吧 父母要花很多钱
作者: AReum 2017-11-12 08:33:00
现在小球员要看女团 没空跑步啦 宣总
作者:
ivynaa (蓝天下午茶)
2017-11-12 08:34:00长跑第一体能第二下半身的强度
作者:
triff (triff)
2017-11-12 08:37:00因为韩职敢给薪水。想儿子成材的父母自然愿意投资
楼主:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2017-11-12 08:38:00韩国选手从小打到大学，都要父母出钱，只有打职棒才能赚钱
作者: AReum 2017-11-12 08:38:00
小郭:哈一根在跑 还笑你们跑不赢我
作者:
bxxl (bool)
2017-11-12 08:39:00这样才务实吧,能赚大钱的就屏除偏见去投资
作者:
rogergon ( Aquila)
2017-11-12 08:40:00这位也是(大郭)面店派
作者:
leo8108 (虾米)
2017-11-12 08:45:00我们国中就教过了
作者:
FHBlues (Ticci Fake)
2017-11-12 08:48:00下盘稳可以抵抗动作的反作用力 姿势就稳
作者:
NICLEO (逆雷)
2017-11-12 08:55:00任何运动都要有好的体能吧 说猪公的人到底是...
基础体能确实重要，但上过大联盟的黑田会练50公尺冲刺取代长跑，这位只想用这点算年轻人一代不如一代
作者: owlrex (Sidro) 2017-11-12 09:14:00
长跑本来就是杀猪公
作者:
NICLEO (逆雷)
2017-11-12 09:18:00黑田50公尺冲刺是指?中4日期间的练习?
作者:
wkheinz (qk)
2017-11-12 09:24:00陈伟殷也很强调田径（跑步）的重要
作者:
CliffHsieh (ManuGinobiliGoSpursGo)
2017-11-12 09:39:00有道理！！
作者:
acolam (welove)
2017-11-12 09:46:00我觉得可以参考啊
作者:
intrue (抓住现在)
2017-11-12 09:46:00长跑是很方便的练体能项目拉，不过宣总应该只是要练体能不是要练全马吧 lol
作者:
inlon (Elon)
2017-11-12 09:48:00第二专长啊 笨蛋!
作者:
yuuuuu (0043)
2017-11-12 10:09:00跟台湾好像
作者:
wakuwaku (倒立喝汽水)
2017-11-12 10:35:00来跟曾小宝取经啊
是不是一堆人觉得美国和中南美洲训练投手不长跑的？又没有要你跑到全马冠军 锻炼基础体能的确跑步最简单
长跑跑多久 休息多久 心跳率到有氧阀值几% ？一样跑学问也应该要有进步吧
楼主:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2017-11-12 11:22:00主要还是小选手现在比较不喜欢练体能，偏重比赛技术力训练
作者: oil7 (油漆) 2017-11-12 11:31:00
看成手断掉是训练不够 该重配眼镜了........
作者: anoreader 2017-11-12 11:49:00
跑步是体能之母啦! 毕竟是有氧运动最简单有效的方式而且有氧区间甚至占一半菜单 也不算夸张!像金字塔概念
作者: anoreader 2017-11-12 11:51:00
有氧打好基础 才有上面的重训甚至无氧区块
作者: anoreader 2017-11-12 11:52:00
没有有氧基础打底 往上练都会垮
作者: anoreader 2017-11-12 11:54:00
别说肌耐力问题 一堆选手在比赛后段守备注意力会跑掉其实都是基础体能不够坦赛事 不是单纯意志力问题