57岁看起来年轻的秘诀 洪一中：多喝水就对了！
2017年09月30日 20:28 蔡铭仁
Lamigo桃猿总教练洪一中不只常喝水，一天喝的量还很多，几乎是众所皆知，他今(30日)
出席猿队与光隆海洋生技合作，推出“海底王海洋深层水Lamigo纪念款”活动时透露，自
己一天至少都得喝至少6瓶的570公升瓶装水，而他会养成喝水习惯，以前球员时期吃太多
止痛药，是其中一个原因。
猿队今年与光隆生技推出联名水，今天由洪一中、王柏融和陈俊秀出席替商品宣传。本身
就有喝水习惯的洪总，比起2名年轻球员们更有感，成了最佳代言人。他说，“这种深海
矿物质水喝起来和纯水不一样，味道可能有点怪怪的，不过越喝越好喝，很甘甜！”
“我想队上没人和我一样那么会灌水。”谈到喝水，洪总有信心的这么说，而会有这样喝
水的习惯，他坦言是以前在兄弟象天天蹲，止痛药吃得太多，医生就告诉他要多喝水，把
身体里不好的东西慢慢排掉，时间一久就变成习惯。
洪总直言，像他们这样的运动员，没有水喝太多这种事，“多喝水就是好事。”爱喝水不
只排毒素，还让57岁的洪总保持年轻；他笑说，不少人看到他都说，怎么看起来跟十几年
前没什么变，“多喝水就是我永保青春的秘密！”
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170930004360-260403