NOWnews http://www.nownews.com/n/2017/06/21/2573586
Lamigo桃猿洋投赛格威，自加盟球队以来，一直都以稳定的投球成绩所著称。而当问到他
是靠什么来维持自己投球感觉时，赛格威大方秀出自己的秘密武器：加重球。
其实近年在国外、尤其是大联盟早就掀起了一波使用加重球的风潮，包括印地安人王牌
Corey Kluber以及洋基终结者Aroldis Chapman都是爱用者。
金莺终结者Britton在受访时，也曾表示，“使用重球训练有助于我肩膀的稳定性，当我
使用更轻的球时，我能感觉到更轻、更灵活，真的很神奇。”
而赛格威表示，自己是在美国队的时候开始接触加重球的，在此之前他都认为自己其实不
太喜欢这个东西，不过在用过之后，认为它的确对于训练上有所帮助。
赛格威说，｢我通常会针对不同的状况来使用不同盎司的球，当我在前一天刚先发完时，
就会用比较轻的球来让自己不要这么疲劳；通常在我用这种球训练完之后，在去使用一般
的比赛用球，都会觉得球速变得更快了。｣
赛格威还强调，现在虽然已经是季中了，但自己在投球时却还是感觉球速能更快，认为这
种训练方式真的有他的效用。
目前多数学者认为，投掷不同重量棒球训练的确可以增加投手的球速表现，但是当棒球过
重的时候有可能会影响到投手本身原有的投球动作及形态；反之当棒球过轻的时候有可能
会因负荷量不足而产生训练量不足的情形产生。
因此重球确实有他的效果，但训练的过程必须加以专员的指导和把关练习量，如此才能避
免运动伤害的发生。