http://www.cna.com.tw/news/aspt/201706050172-1.aspx
（中央社记者林宏翰台北5日电）中华职业棒球大联盟史上最多7届金手套得主王胜伟连
154次守备机会无失误，将挑战中职纪录159次，谈到场上稳定表现秘诀说，生活作息也是
职业态度，“该睡觉的时候就要睡觉”。
王胜伟自4月13日延长赛10局失误，之后近1个多月，连续154次守备机会无失误，追平去
年Lamigo桃猿队游击手林承飞，即将挑战桃猿球员陈雁风保持的游击手连续159次守备机
会无失误纪录。
职棒球员大部分是夜猫子，比赛结束约晚间10时，回到宿舍或饭店都接近午夜，带着亢奋
、激动心情，很难马上入睡，但中信兄弟队游击手王胜伟却规定自己“不管怎样，12点要
在床上躺平”。
也曾辗转难眠、直到天亮，脑海中重复回想比赛中的缺点，隔天睡到中午又没良好品质，
带着不好的精神状态到球场，一天天累积变恶性循环。
王胜伟现在体会到“认真睡觉”对职业球员来说，与认真练习、认真比赛一样重要。球场
上的稳定表现，要靠固定生活作息支撑。
王胜伟要求自己比赛结束时，在球场吃点东西，搭车回宿舍或饭店路上慢慢消化，回房间
就可准备睡觉。
这几年建立规律作息，早睡早起，王胜伟利用上午自主训练，一方面沉淀前晚比赛心情，
一方面伸展肢体、修正动作，打造更强自信。
5月达成生涯1000支安打里程碑，王胜伟职棒生涯前9年拿了7座金手套，成为全中职金手
套最多球员，尤其是公认最难守的游击区。
他说，“有出赛才有纪录，争取出赛机会要靠稳定，所以平常例行的东西很重要”。
王胜伟说的例行，除生活作息，还包括球场训练、比赛专注，直到接球、传球角度与律动
，是一连串稳定步骤，在这些步骤中注入热情，自然就有突破自我的时候。