http://www.cna.com.tw/news/aspt/201706050172-1.aspx
（中央社记者林宏翰台北5日电）中华职业棒球大联盟史上最多7届金手套得主王胜伟连
154次守备机会无失误，将挑战中职纪录159次，谈到场上稳定表现秘诀说，生活作息也是
职业态度，“该睡觉的时候就要睡觉”。
王胜伟自4月13日延长赛10局失误，之后近1个多月，连续154次守备机会无失误，追平去
年Lamigo桃猿队游击手林承飞，即将挑战桃猿球员陈雁风保持的游击手连续159次守备机
会无失误纪录。
职棒球员大部分是夜猫子，比赛结束约晚间10时，回到宿舍或饭店都接近午夜，带着亢奋
、激动心情，很难马上入睡，但中信兄弟队游击手王胜伟却规定自己“不管怎样，12点要
在床上躺平”。
也曾辗转难眠、直到天亮，脑海中重复回想比赛中的缺点，隔天睡到中午又没良好品质，
带着不好的精神状态到球场，一天天累积变恶性循环。
王胜伟现在体会到“认真睡觉”对职业球员来说，与认真练习、认真比赛一样重要。球场
上的稳定表现，要靠固定生活作息支撑。
王胜伟要求自己比赛结束时，在球场吃点东西，搭车回宿舍或饭店路上慢慢消化，回房间
就可准备睡觉。
这几年建立规律作息，早睡早起，王胜伟利用上午自主训练，一方面沉淀前晚比赛心情，
一方面伸展肢体、修正动作，打造更强自信。
5月达成生涯1000支安打里程碑，王胜伟职棒生涯前9年拿了7座金手套，成为全中职金手
套最多球员，尤其是公认最难守的游击区。
他说，“有出赛才有纪录，争取出赛机会要靠稳定，所以平常例行的东西很重要”。
王胜伟说的例行，除生活作息，还包括球场训练、比赛专注，直到接球、传球角度与律动
，是一连串稳定步骤，在这些步骤中注入热情，自然就有突破自我的时候。
作者:
toya123 (雷姆在我床上 闭嘴)
2017-06-05 20:35:00规律的作息对运动原来讲蛮重要的 朗神始终如一
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2017-06-05 20:38:00志愿役代名词王顺玮张顺玮
作者:
Blanche (Blanche)
2017-06-05 20:39:00认真的球员
作者: william12tw 2017-06-05 20:40:00
推个 认真的王拔
作者:
Benvera (班维拉)
2017-06-05 20:41:00因为上半季没希望了防守没压力 关键比赛他一定失误
作者:
pkqooet (油口皆悲)
2017-06-05 20:41:00推班吱又出来刷存在感了
作者: william12tw 2017-06-05 20:42:00
班维拉真的很闲很有水准耶~哈哈
作者:
n613011 (石头)
2017-06-05 20:42:00班吱水准真高
作者:
c6587924 (\(≧▽≦)/)
2017-06-05 20:46:00班吱的风格就是这样
作者:
qqstory (......)
2017-06-05 20:47:0012点躺平 比我还早睡
作者:
qqstory (......)
2017-06-05 20:50:00陈凯伦守备组的守的比高国麟还烂
作者:
amber419 (love cat)
2017-06-05 20:50:00吱宝继续出来败啊 赞
作者:
Blanche (Blanche)
2017-06-05 20:51:00之前好像不知道看哪个影片说 王拔是早睡早起的
作者:
sioprr (岛崎制盐㈱)
2017-06-05 20:52:0012点我还在滑ptt
作者:
cweilun (lunlun)
2017-06-05 21:53:00吱水准都这样啊 啊等等吱吱回出来切割
作者:
Midiya (還是當å¸ç”Ÿå¥½å•Š... (茶))
2017-06-05 22:48:00规律作息真的很重要 对身体影响很大! 工作性质是轮班的人真的是辛苦了.... 非常伤身
作者:
BlairWang (BlairWang)
2017-06-05 23:11:00很认真又自律的球员 可惜去年TS的失误也算扭转战局的影响之一没他跟志豪的失误 我牛早被听牌横扫了
哈哈哈酸酸们你们的人生肯定一路顺遂没有挫折吧 鬼话一堆
作者: HHH333 (Triple H) 2017-06-06 00:46:00
这种每天的努力真的很不容易
作者:
Ryan823 (想当当)
2017-06-06 02:06:00太子宁愿把陈雁风一直放在二军放到老也不愿跟其他队缺游击的交易，真可惜
作者: iamimasaka (无) 2017-06-06 11:24:00
光是王能挺过2009那黑象风爆，就值得推崇了。