与其论人种不如论个人天生基因近年来运动科学发达 ，有个影响运动表现的天生基因研究。人体出生后身体的I型肌肉(耐力)与II型肌肉(爆发力)分布是不一定的，很可能出生就决定了他天生是适合哪类型的运动，不过这后天是可以改变的，至于程度我是没有去深入探讨就是了
说真的不是黑人白人动不动就动辄150，似乎有蛮多均速也没有到140的小联盟球员?
另外美国的选手训练量其实并不亚于日本，
唯二的差别应该是在一个大训练量是教练安
排，另外就是比较不确定的就是成效，毕竟
讲真的，可以把球员变强又不受伤就是好训练!
要打一季过百场的比赛，肌力体能要求绝对是大家想像不到的，尤其是我最近有相当大的体悟.....
还是有必要把自己操的快趴直到那些训练跟热身一样......