每天提早到球场放松伸展 陈俊秀：让自己进入备战状态
记者刘峻诚／桃园报导
Lamigo桃猿队陈俊秀去年曾陷入低潮，也因伤短暂缺席，今年他为了调整自己，让自己进
入备战状况，比赛前都会提早到场，他说：“这样可以固定睡眠时间。”
陈俊秀1日率桃猿以9比5击败富邦，他自认现在状况很好，并说：“现在都会提早到球场
，可以让心情放松，并做伸展，让自己提早进入备战的状态。”
提早到球场放松自己，做伸展，也等于让自己工作时间拉长，陈俊秀虽然觉得累，但也提
到，这样可以让自己睡眠时间固定，不会让自己身体状况因睡眠时间受影响。
https://goo.gl/aN7XEo
作者:
omena (本仮屋ユイカ命)
2016-04-01 21:26:00意有所指
作者:
bignoob (有我嫩嗎)
2016-04-01 21:26:00反观
作者:
notea (QOO)
2016-04-01 21:26:00XD
作者:
jenchieh5 ((”Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2016-04-01 21:26:00反观
作者:
if2 (祈ç¦å…”)
2017-04-01 21:27:00某：这是台湾不是美国
作者:
ssize (咖)
2017-04-01 21:27:00没有干瞪眼
作者:
qooAstro (Astro)
2017-04-01 21:27:00提早到球场 还好门有开
作者:
maikxz (超级痛痛人)
2017-04-01 21:27:00好多战场
作者:
jimmy885 (jimmy885)
2017-04-01 21:27:00为什么秀秀提前到场不会被挡在外面
作者:
omena (本仮屋ユイカ命)
2017-04-01 21:27:00没有在星巴克枯等?
作者:
bruce713 (å°æ¸¸)
2017-04-01 21:27:00工读生
作者:
bignoob (有我嫩嗎)
2017-04-01 21:27:00支线开启，快来参战！
作者:
s0351 (台湾队伍加油)
2017-04-01 21:28:00反观
作者:
gadgets (小玩意儿)
2017-04-01 21:28:00秀感觉内心很纤细 跟外表有落差
作者:
omena (本仮屋ユイカ命)
2017-04-01 21:28:00盟军在诺曼地抢滩啦 快增援啊
作者: msisee (c'est la vie) 2017-04-01 21:29:00
结果一局上没噗
作者: theropod (theropod) 2017-04-01 21:30:00
阿飞跟秀都是最晚离开球场的，秀都会留下来指导阿飞
作者: icecold52 (阿冷) 2017-04-01 21:32:00
桃园球场附近有星巴克吗?! XD
作者: TURN 2017-04-01 21:32:00
史耐德入错队了
作者:
Shin722 (Shin)
2017-04-01 21:32:00看起来 秀很喜欢 反(观)象攻击XD
作者: spirit02014 (KIMI) 2017-04-01 21:35:00
球场自己认养要多早进去都可以
作者:
bybe (小p)
2017-04-01 21:47:00反观
作者:
zen0812 (王子的新衣)
2017-04-01 21:52:00俊秀又要再开战场啦？
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2017-04-01 21:54:00挑衅爪爪吗？
作者:
phix (88)
2017-04-01 22:08:00反观
作者: jzasd22 (哇塞) 2017-04-01 22:13:00
另辟战场？
作者:
ed47 (原音才是王道阿)
2017-04-01 22:15:00不是有一说 赛前伸展 容易受伤吗？
作者: fatoil27 (...) 2017-04-01 22:27:00
练习扑球
作者:
bxxl (bool)
2017-04-01 22:43:00记得是可以作动态伸展, 静态伸展会降低肌力
作者: cerenin 2017-04-01 22:55:00
他会这样说也是接受美式训练的影响
作者:
kogrant (詹姆士汪)
2017-04-01 23:59:00今天阿飞有说早点进场跟秀秀一起特打练习