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昨天CPBL开幕战找到我们力宏来担任开球的嘉宾，也引起了热烈的讨论；借由力宏，我们
来比较看看凡人跟顶级运动员到底有哪些差异存在，也希望能给大家带来一些启发，增进
各位的运动表现。
https://youtu.be/r51zH9skiu0
这是力宏跟V中年的投球动作比较影片。
http://imgur.com/NwNVB1r
http://imgur.com/QMKOeyl
这是V中年的女友 >////<
要分析投球动作之前，我希望大家可以知道一件事情:肌肉在某个长度下会有最大的收缩
力量，如果肌肉太短，或是太长，都会造成肌肉收缩力量下降。
http://imgur.com/92XFnxX
就是这张图所表示的。
在我们的观点中，大部份的肌肉被放在正中位置(neutral position)时，可以发挥出最大
的肌力；也就是说当我们运动时，如果我们能维持身体的正中姿势，我们将能够最有效率
的使用我们的身体，进而增进运动表现以及避免运动伤害。
换句话说”straight is strong”
那就让我们来分析一下力宏跟V中年到底有何差异吧!!
http://imgur.com/mHSvZRz
这是投球的准备期(wind up )
我们可以清楚看到左边V中年肩膀、腰、髋关节、膝盖以及脚踝，是完美的一直线，这表
示他的柔软度以及全身肌群的收缩能力要做出这样的动作是绰绰有余的。
我们再来看看右边的力宏左膝关节屈曲(flexion)很有可能是因为大腿后侧的大腿后肌
(hamstring)过于紧绷，造成右脚抬起时，左膝必须屈曲才不会拉扯hamstring造成疼痛。
再来力宏的腰部向左侧弯(side bending)，这也可能显示出他的髋关节力量不够稳定，无
法让他的髋关节维持在水平的姿势，所以使用上半身的体重代偿来维持身体的平衡，而髋
关节稳定度与他的臀肌有密切的关系，所以我们可以合理怀疑他的臀部肌群的使用、活化
是有问题。
当然，躯干的扭曲不平衡，也很有可能跟核心肌群无力有相关，所以我们也应该要检查核
心肌群的收缩能力。
以上这些不正常的动作，我们都可以称为代偿动作，这样的动作是十分没有效率的。
记住我们前面说的—straight is strong
V中年的动作将身体的重心维持在一直线上，而这个直线上的所有关节以及肌肉都维持在
正中姿势，所以抬脚这个动作所产生的位能将不会被其他身体的晃动所吸收。
反观力宏，他的身体光是应付代偿产生的不稳定，就必须耗费更多的能量，抬脚产生的位
能也会被消耗掉。
http://imgur.com/sNgkNc4
再来我们来看看他们跨步(Stride)瞬间的动作。
先来看看V中年的上半身，两只手臂几乎完美的对称，而且关节角度外转(external
rotation)至最大，这样的动作可以拉扯关节前方的肌肉、关节囊以及韧带，产生弹力位
能，两只完美对称的手臂看起来就像是投石机一样，大家可以想像V中年的左手若是往下
压，右手自然会被往上之后往下，将球投出。
再来看看力宏，他的右手几乎没有抬起，左手关节角度也没有外转至最大，在这样的动作
中，我们可以合理怀疑他的外转角度是有问题的，而右手没有抬起有可能是肌力不足造成
，也有可能是纯粹技巧问题，这些都必须检查之后才会有答案。
当然这个动作中，V中年的重心转移从后脚完美的转移至前脚；而力宏没有，这跟技巧以
及下肢的肌力可能有些关联。
http://imgur.com/zT2VurF
这是身体、手臂旋转(cocking)时的比较。
依然V中年的手臂完美的维持外转，也就是依旧维持着关节前方的弹性位能，腰、髋、膝
依旧完美的成一直线。
http://imgur.com/K0xCcBK
这是V中年的女友，跟他的投球动作一样完美>/////<
反观力宏，关节外转角度依旧很小，甚至更小了，在身体还没旋转完成就开始旋转关节，
我们称之为肩膀提早开了。
仔细观察力宏的下肢，会发现虽然重心的转移完成了，但是在前面的右脚有些内八，这依
旧有可能是髋关节不稳定造成的，所以如果是我要介入的话，我会先从力宏的髋关节开始
检查。
http://imgur.com/J4Dsofa
最后，这是球投出去的瞬间。
说实话，力宏这个动作做的蛮好的，所以控球还算精准。
以上一点分析，如果还喜欢的话请帮我推个，如果推爆的话，我考虑分析个LO33，谢谢大
家。
作者:
sasadog (派派我老婆)
2017-03-26 23:34:00冲著分析LO33 不得不推惹
作者:
nosc (阿 ㄏㄧㄢˊ)
2017-03-26 23:37:00请
作者:
yuechen (大谷结衣)
2017-03-26 23:37:00想看分析大谷
作者: ccjames1994 (长茧) 2017-03-26 23:37:00
推upton，然后我要看分析lo33
作者:
chris0701 (Quasimodo)
2017-03-26 23:37:00纯推女友
作者:
flyuxing (flyuxing)
2017-03-26 23:38:00想看33的分析
作者: ASAO41CD (浅尾拓也) 2017-03-26 23:38:00
姿势比较像赖鸿诚
作者:
civic8th (My Civic)
2017-03-26 23:38:00可以分析v中年的女友吗
作者: fxxxkup (idontgiveasxxt) 2017-03-26 23:38:00
推
作者:
chen44 ( ( ′-`)y-～ )
2017-03-26 23:39:00想看LO33
作者:
ericf129 (艾\⊙ ⊙/)
2017-03-26 23:40:00推~
作者:
axzs1111 (★~板桥本环奈~★)
2017-03-26 23:40:00可以分析狂曹吗？ 为何卖面之后还可以这么狂
作者: ptp123321ptp (寿精乱) 2017-03-26 23:41:00
推ㄦ
作者: foxhero (HERO) 2017-03-26 23:41:00
让他爆
作者: ydogmoon (狗勾月) 2017-03-26 23:42:00
lo33
作者: pttverygood 2017-03-26 23:45:00
V中年系
作者: william12tw 2017-03-26 23:46:00
推
作者:
barber (头又大)
2017-03-26 23:47:00专业推!! lo33 lo33 lo33 敲碗
作者:
demonhell (I count to three...)
2017-03-26 23:48:00专业
作者:
Dvdoer (唬吼)
2017-03-26 23:49:00专业推
也可能是王力宏放弃体育后肌力没办法负担吧 不然控球真的不错另外推upton
作者: yankees733 2017-03-26 23:52:00
lo33
作者:
gme1992 (小鳄鱼)
2017-03-26 23:53:00你以为要分析lo33我就会推?
作者:
Yunk (桥)
2017-03-26 23:53:00这篇根本在偷渡Kate Upton吧XD
作者:
dick929 (朝廷鹰犬)
2017-03-26 23:54:00推女友
作者: cathyche (cathyche) 2017-03-26 23:55:00
专业推
作者:
shochta6 (Alonso)
2017-03-26 23:55:00Upton必须推!!!
作者:
trapart (谁能陪我下棋呀？)
2017-03-26 23:56:00lo33
作者:
gs8613789 (Shang6029)
2017-03-26 23:57:00你可以分析他女友的身体吗
作者:
hinesika (NiMaTea)
2017-03-26 23:57:00xd
作者:
harn1991 (qwe0000)
2017-03-27 00:02:00神
作者:
eatk (吃K)
2017-03-27 00:02:00推
作者: qaz0314 (咩妹) 2017-03-27 00:07:00
你是有多哈人家女友啦…
作者: danny00118 2017-03-27 00:07:00
想看lo33
作者: ramirez 2017-03-27 00:08:00
nice body
作者:
DFTT (不要喂食巨魔)
2017-03-27 00:13:00给你推，快分析
作者:
NAGI (阿鲁马其顿)
2017-03-27 00:13:00推优文
作者: anpeih (一颗苹果) 2017-03-27 00:17:00
为了lo33推
作者:
ji394tb (メス豚交响曲)
2017-03-27 00:17:00太专业
作者: jennypotato 2017-03-27 00:21:00
赞, 分析的很用心!
作者:
tmlc (置身于Asgard)
2017-03-27 00:25:00LO33跟林昌勇比好了
作者:
sb107912 (三等士官长 >)))
2017-03-27 00:26:00推
作者: bari41716 2017-03-27 00:29:00
LO33
作者:
y598763 (alan)
2017-03-27 00:29:00LO 33到底怎么惹
作者: Nobita (野比太) 2017-03-27 00:33:00
想看lo33+林昌勇
作者:
beving (Left-hand Scorpion)
2017-03-27 00:46:00期待下一篇分析XDDD
作者:
xo1100 (虾蒸河粉)
2017-03-27 00:48:00看这分析期待你们之后能发光
作者:
tangmeme (tangmeme)
2017-03-27 00:56:00推分析，各种程度的专业
作者: v21038616 (Vincent) 2017-03-27 01:02:00
推推推
作者:
JH4748 (吉米)
2017-03-27 01:07:00好文推
作者: rahufeng (鸿) 2017-03-27 01:10:00
推专业分析 也许以后在培育球员时应该多引进这类分析帮助选手调整?!
作者:
v870415 (greenblood)
2017-03-27 01:12:00物治一年级推 看几句就知道是物治的了哈哈
作者: louis82828 (louis82828) 2017-03-27 01:14:00
想看分析lo33 我还不推个
作者:
ihatebbo (fKuMcTk)
2017-03-27 01:15:00推 想看lo33 XD
作者:
OUIUO (洨帝)
2017-03-27 01:19:00推
作者:
kevin54464 (Mr. Picnicking)
2017-03-27 01:22:00专业推，希望棒球越来越科学，越进步
作者:
BeBeGun (BB枪)
2017-03-27 01:23:00专业推
作者:
testu (天若有情 Orz...)
2017-03-27 01:25:00为了33
作者:
hatehess (hatehess)
2017-03-27 01:25:00想看分析lo33
作者:
Toool ( 宫钜湘)
2017-03-27 01:27:00PT推 看几句就知道是自己人了
作者:
Guoplus (键盘大将军)
2017-03-27 01:27:00Lo33!
作者:
scarass (scarass)
2017-03-27 01:27:00推
作者:
KAIS 2017-03-27 01:31:00推Upton
作者: lalalad (lalalad) 2017-03-27 01:37:00
专业捏
作者:
wwssadad (Gordon)
2017-03-27 01:43:00推
作者:
ntustjc (小胖)
2017-03-27 01:55:00推专业， 超后悔当年没申请物治QQ
作者: kgbc2112 (yyy) 2017-03-27 01:55:00
推推 想知道Lo33XD
作者:
lionHO (Got it)
2017-03-27 02:04:00lo33
作者:
seafire (火海小英雄)
2017-03-27 02:04:00lo33
作者:
aaaa4411 (FOR THE KING!!!)
2017-03-27 02:10:00强
作者:
pase139 ( )
2017-03-27 02:26:00只推女友
作者: yeyun (阿允) 2017-03-27 03:11:00
推
作者: willion003 2017-03-27 03:14:00
物理治疗真深奥
作者: f5reload (耶府五) 2017-03-27 03:48:00
冲著最后那句只好推惹
作者:
thenick (nick)
2017-03-27 04:07:00肌肉还有被动张力...
作者:
Maiar (国民党不倒，台湾不会好)
2017-03-27 05:07:00好文 女友赞
作者:
loach98 (银货两讫)
2017-03-27 05:16:00推
作者:
jerli (jerli)
2017-03-27 05:38:00推
作者:
ericlou (ericlou)
2017-03-27 06:35:00推
作者: chuckuo (chuckuo) 2017-03-27 06:40:00
推
作者:
cloudin (☁云应)
2017-03-27 07:13:00XD
作者:
iorittn (IORITTN)
2017-03-27 07:25:00有奶子推
作者:
Tamama56 (袴田日å‘)
2017-03-27 07:30:00推
作者:
kenco (最近走希腊风)
2017-03-27 07:49:00看到第三段就知道是运动生理或者物理治疗相关系了
作者: aa60112tw96 2017-03-27 08:03:00
太神拉
作者:
amop (amop)
2017-03-27 08:18:00推女友图
作者:
evo107 (evo)
2017-03-27 08:40:00推，专业!!
作者:
ianshih (Ian)
2017-03-27 08:48:00推专业
作者:
tsming (断水流大师兄)
2017-03-27 08:48:00凯特超赞的
作者:
mowgur (PINNNNN)
2017-03-27 09:08:00推专业
作者:
CALEB1 (等待也是种幸福！！)
2017-03-27 09:13:00推
作者: KentChen (aabbccc) 2017-03-27 09:18:00
PT推
作者:
rpm2500 (300yards)
2017-03-27 09:55:00推分析Lo33，也请po个Lo33女友，感谢
作者:
acolam (welove)
2017-03-27 10:00:00推哦
作者:
keigowei (keigowei)
2017-03-27 10:08:00你到底在认真的奶什么啦！啊嘶…
作者: jheaven (路过的旅人) 2017-03-27 10:30:00
推女友
作者: ilpf1320 (丁) 2017-03-27 11:45:00
请问为何是跟韦兰德比较 而不是跟其他投手呢
作者:
dda 2017-03-27 11:50:00比较想知道女友
作者:
bower1025 (bower1025)
2017-03-27 12:06:00太专业我就推不看了
作者: scorpioman (阿桑看到都说帅) 2017-03-27 12:12:00
XDDDDDDD
作者: ckkpolice (传卫门课长) 2017-03-27 12:20:00
跪求大大分析lo33 小弟自觉前几年分析的不比大大
作者: undream 2017-03-27 12:29:00
台湾的球团真的需要多一些科学分析
作者:
hchs31705 (HCHS58317 班版开了)
2017-03-27 16:14:00= =
作者: w7575w (就是爱棒球) 2017-03-27 16:16:00
给你爆！
作者:
BlueRyo (实况野球狂人)
2017-03-27 17:50:00推分析