Re: [新闻] 桃猿效法罗德 春训投手推废轮胎
楼主: pipisily (pipi) 2017-01-15 18:30:46
https://youtu.be/G9hGNpdK7CI
馆长影片里面也有推轮胎 举轮胎，用轮胎训练其实超正常。
这张照片只有一个地方不正常，就是重量太轻，没法达到太大的运动效果。
但用轮胎根节俭不节俭没关系。连馆长这么专业的都还在用轮胎，可见一斑。
其实我一直觉得台湾职棒可以和馆长合作，毕竟馆长是台湾最专业的教练之一，场地也有，互相广告，相得益彰。
馆长影片里面也有推轮胎 举轮胎，用轮胎训练其实超正常。
这张照片只有一个地方不正常，就是重量太轻，没法达到太大的运动效果。
但用轮胎根节俭不节俭没关系。连馆长这么专业的都还在用轮胎，可见一斑。
其实我一直觉得台湾职棒可以和馆长合作，毕竟馆长是台湾最专业的教练之一，场地也有，互相广告，相得益彰。
作者: MeeToo (迷途) 2017-01-15 18:32:00
健身教练一堆 不是只有馆长 中信也有跟健身房合作
作者: sasadog (派派我老婆) 2017-01-15 18:33:00
但馆长只有一个
作者: cena0605 (姜西拿) 2017-01-15 18:33:00
他是谁阿
作者: mygo198 (老a) 2017-01-15 18:33:00
健身房教练10个里有9个可能比职棒球员还不专业
作者: afa5644ti (0) 2017-01-15 18:34:00
连MLB都再推 水准真低 难怪哈波输给馆长
作者: kiwistar (神汁手) 2017-01-15 18:34:00
成吉思汗，世界最狂的帝王，没有之一
作者: k66333 (墨家九算) 2017-01-15 18:34:00
馆长晚上又要开直播喷人了
作者: zivking (想不到指定填写原因：要S) 2017-01-15 18:34:00
肌群不同，目的不同，术业有专攻
作者: pray (gavin) 2017-01-15 18:35:00
一个不够重又没有推两个阿
作者: njnjy (邱若男我要干死妳) 2017-01-15 18:35:00
可以跟潘若迪合作
作者: SlamKai (Calm Violence) 2017-01-15 18:36:00
呼~ 哈~ 呼~ 哈~ GO GO LAMIGO~
作者: ronybaseball (ronybaseball) 2017-01-15 18:41:00
说你节俭闭嘴乖乖吞下去好不好?不想想自己在哪个版
作者: omanorboyo (omanorboyo) 2017-01-15 18:43:00
作者: j3307002 (klvrondol) 2017-01-15 18:44:00
可以跟潘若迪合作xd
作者: PlayStation3 (超级喜欢于小文) 2017-01-15 18:46:00
找他来是干保镳吧
作者: same60710 (乂加藤小惠乂) 2017-01-15 18:48:00
好险富邦不是跟潘若迪合作...不然今年可能要终止了
作者: instill8 2017-01-15 18:57:00
一二三四 再来一次
作者: pony0411 2017-01-15 19:02:00
我想到许闵岚教练
作者: Anikk (安..) 2017-01-15 19:05:00
讲得好像全世界只有馆长一个健身教练...
作者: loach98 (银货两讫) 2017-01-15 19:07:00
练健身的平伟(x
作者: steven211 (默) 2017-01-15 19:07:00
人家也只是举例 不然楼上你也可以举例你觉得很棒的阿
作者: zarono1 (zaro) 2017-01-15 19:07:00
他不是棒球专业,还是不太可能.
作者: frank123ya (法兰克123耶~) 2017-01-15 19:07:00
馆长不差 但可笑的是一堆脑粉讲的全台只有他是教练
作者: scimonster (紫色的初夏) 2017-01-15 19:08:00
要用木板盖起来 避免有人跑来偷尿尿
作者: e7660239 (DL) 2017-01-15 19:22:00
强化运动表现跟练健美的方向不同...
作者: william12tw 2017-01-15 19:23:00
同意楼上
作者: ClutchShot (ClutchShot) 2017-01-15 19:29:00
这几年球员收入拉高后 体能训练方面的市场越来越大 以前要球员出国受训根本免肖想
作者: pw080325043 2017-01-15 19:29:00
健美就是把肉练大而已 在运动中的功能性很低
作者: nakayamayyt (中山) 2017-01-15 19:30:00
tire flip 很常见的训练方法
作者: po01025 (阿蔡) 2017-01-15 19:39:00
馆长这身材可以去大wwe了吧，肌肉好大
作者: sadnight (小安安) 2017-01-15 19:44:00
https://youtu.be/Qit_UFYhnt8 这才叫专业运动员训练
作者: a129517496 (Koshien) 2017-01-15 20:19:00
打棒球练得跟馆长一样稳死的
作者: rocku112 (天地不仁) 2017-01-15 20:29:00
国外运动员也有人拿轮胎训练，蛮常看到的阿![]()
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Lebron的身材我相信MLB也不少球员有类似体态拉https://www.youtube.com/watch?v=3l7K7NjYacE一般轮胎也有很多练法 都可以练到肌肉的
" target="_blank" rel="nofollow">Lebron的身材我相信MLB也不少球员有类似体态拉https://www.youtube.com/watch?v=3l7K7NjYacE一般轮胎也有很多练法 都可以练到肌肉的作者: haoguy (uu) 2017-01-15 21:04:00
四楼很不懂成吉思汗健身房 不要拿蔬菜那种比有人以为健身房只练健力或健美吗XD
作者: yuechen (大谷结衣) 2017-01-15 22:50:00
馆长推350kg的轮胎啊 有点猛https://www.youtube.com/watch?v=WP2XU_-VuNc
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