张泰山、阳建福分享大联盟教练讲习 教法愈简单愈好
张泰山与阳建福赴大陆参与大联盟教练讲习课程回，今天（8日）分享心得，张泰山表示
，大联盟教练很认同他的教法及理念，重点在心理层面灌输，教法愈简单愈是好教练。阳
建福表示，学到维持控球及动作稳定性，帮助很大。
棒协这次送张泰山、阳建福以及另外2位教练，去无锡及南京参加大联盟教练讲习课程，
在7日回国后，8日马上与大家分享他们的收获。
张泰山表示，“3位大联盟打击教练的教法，跟自己理念相似，他们很喜欢且认同我的教
去及跟球员的互动方式，其实教法及练习都是差不多，重要在心理层面灌输，这里跟克鲁
兹教的都一样，但注重心理层面，没有基础的小朋友，进步很快。”
由于教法都差不多，张泰山强调，指导球员要有自己的想法，不能把学到的东西复制去教
别人，而是要融合之后，搭配自己的东西，没有自己东西不适合当教练，而且教法愈简单
愈是好教练，简单才听得懂。
张泰山表示，新的打击方法跟以前学的不一样，以前要求力量是从腿上来，而且重心要放
在后脚，但最新的打击理念，重心反而在前脚，注重核心的力量，打击时身体的旋转，美
国老虎打击王卡布雷拉就是如此。
阳建福亲身示范投球训练，是把投球动作反过来的训练方法，左、右各要投6颗，他表示
，有6种动作，每次投12公尺左右，目的在维持控球以及动作的稳定，每天都可以练，帮
助很多。
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