观念实在不是很好
"多吃，想从72公斤吃到80公斤拼命要吃胖"
"1天吃5、6餐，吃不下就用吞的"
这样是增加脂肪量而已对运动员反而是负担
应该多重量训练
重训完后喝乳清蛋白
球队应该有营养师吧
希望不要变成另一个邱子恺
那肚子真的很碍眼
功夫熊猫表示: