真的觉得很奇怪
谈到投手要变强,就说用铝棒就会变强
真的很好笑,为什么不干脆说丢到AAA就会变强
我敢说AAA的打者用木棒>>>>>>>>>>高中打者用铝棒
当然肌肉训练与固定姿势是根本
再来是如何良好使用下盘,也就是跨步
还有挥臂,有人说挥臂速度决定球速
但说归说,真的是说得容易做得难
查了一些旧文
林旺亿说重训增加,球速从86增到91
刘志升说:“球速是最难练的,唯一增加球速的办法,就是不断投快速球
陈金茂说:“其实在美国时并没有特别多练,就是勤做体能、加强肌耐力,然后在练投时
全力施为,将姿势做到最标准、让手臂完全伸展,如此而已
所以投手训练真的是大哉问阿
不要再说什么铝棒惹,找不到对的方法训练
就算每天跟Bautista Goldschmidt对打10打席也不会进步拉