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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
标题: [TSNA] 阳岱钢遇低潮靠笔记 也曾写下骂自己
时间: Fri Jan 8 22:51:38 2016
作者: 王婉玲
阳岱钢。(王婉玲/摄)
“我的梦想不是自己，是为了大家”，阳岱钢今天(8日)在“岱我飞翔─我的棒球路”
分享会中，侃侃而谈自己的棒球路，不少球迷好奇他如何克服低潮，阳岱钢也透露自
己的秘诀。
球迷对于“阳斗士”相当好奇，现场也提出不少问题，青棒球员问阳岱钢“高中用什
么想法打球？”他回应自己的“三不”原则，“不带手机、不交女朋友，放假不出去
玩”，勉励青棒选手，如果都能做到，就有机会进入职棒。
此外，阳岱钢强调要多“观察”，“观察是很重要的事情，观察周边的人，去尝试不
同做法，也能心情转变去忘掉压力。”
遇到低潮该如何克服呢？阳岱钢也以自身经验分享，“比赛有打好、打不好，棒球是9
人团体活动，不要给自己压力太大”，他更透露自己会常作笔记，找出缺点观察，“
每天发生不一样的事情，打击感觉好跟不好都会记下来，找出接近的方法去调整，当
然也会在里面骂自己、提醒自己，在日本很多球员都会这样做”，他指出，这是从进
职棒二军就开始培养的习惯。
阳岱钢还提到一段小故事，因为喜欢松井稼头央，曾在2006年练了左右开弓，后来因
为右手拉伤，不能丢球休息两个月，被教练改回来，才有现在的阳岱钢。
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