[新闻] 找上帕奎奥御用体能师 A-Gon核心肌群更强大

楼主: tjbulls   2015-12-27 20:06:04
记者路皓惟/综合报导
道奇队主砲“A-Gon”冈萨雷兹(Adrian Gonzalez)季后不练棒球改打拳击?根据美
媒报导,冈萨雷兹找上菲律宾拳王帕奎奥(Manny Pacquiao)的御用体能训练师,锻
炼身体核心肌群,为明年做好完全准备。
冈萨雷兹是球队倚重的砲手,明年他将连续第4年担任开幕战先发一垒手,为了打出更
好的成绩,他首次将拳击训练项目纳入练习菜单,而全新的改变也为他带来新的能量
,冈萨雷兹已感受到效果。
“比起单纯做重量训练,拳击训练帮助我的身体变得更强壮。”冈萨雷兹表示,“我
的核心肌群变得更强,肩膀更厚实、背部也变强壮,不只这些肌群,所有棒球会使用
到的肌群都变强壮了。”
岁月催人老,今年34岁的冈萨雷兹明显感受到身体的退化,所以季后没有让自己身体
摆烂太久,很快就提前开始训练,“当我年纪越来越大,恢复体态的时间也越来越长
,如果我给自己放假1个月,我必须要花超过1个月的时间来找回身材。”
自从2006年开始,冈萨雷兹一共出赛1589场,出赛场次傲视全联盟,近10个球季没有
1季缺席超过6场比赛,身体相当耐操,而且打击数据也没因此下滑,上季出赛156场,
缴出.275/.350/.480的打击三围,以及28支全垒打,是打线中最稳定的打者。
http://sports.ettoday.net/news/620133
作者: gsfate (算了吧...放了吧)   2015-12-27 20:07:00
A君
作者: onok (实话总是会伤人)   2015-12-27 20:25:00
看成心肌梗塞
作者: PAULVC (魂殚)   2015-12-27 20:39:00
希望协调性不受影响
作者: porten812 (节能.减碳.发优文)   2015-12-27 20:46:00
长枪型打者
作者: godblesssam (I believe~!)   2015-12-28 01:02:00
拳王超可怕

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