一朗训练祕境 小破还要去
2015年08月25日 04:10
陈志祥／台北报导
统一狮队刘芙豪已预约狮队下一个“千安、百轰”，37岁的刘芙豪今年重返一军出赛34场打出10轰，张泰山大他不到2岁，表现却像差了很多岁，“小破”的秘密是使用铃木一朗都在用的训练器材。
刘芙豪本季待在二军的时间只少张泰山半个月左右，不过，两人升上一军后，张泰山出赛15场打出1轰、刘芙豪34场10轰，刘芙豪透露：“日本鸟取县的训练器材起了很大的帮助！”
去年初，刘芙豪前往日本鸟取县的“World Wing”训练中心，接受日籍球星铃木一朗同一套的训练器材与方式。刘芙豪表示，那是日本研发2、30年的技术，并且每年训练技术与设备都会翻新。”
“World Wing”训练中心是日本小山裕史博士创立，以科学理论提升球员潜能，透过专业分工的训练课程，让球员了解每项训练的原理，从中找到适合的训练方式，有别于过去“不知所以然”的训练。
刘芙豪指出：“最重要的功能是强化关节，尤其肩膀与膝盖的关节活动角度扩大，缓和关节的老化，增加柔软度而延长运动生命。”“小破”透露，肩膀开刀的投手罗锦龙也去训练中心寻找“重生”的方法。
刘芙豪说：“铃木一朗甚至自费买了一套器材，1天练5次，到现在仍是一尾活龙。”今年季后，他还要去“World Wing”，他表示：“真的是好东西！”(中国时报)
http://www.chinatimes.com/newspapers/20150825000713-260111