Re: [闲聊] 大家说的练控球到底怎么练?

楼主: vettelking (gg)   2015-08-17 00:17:50
※ 引述《sleah (アルパカ)》之铭言:
: 还是调姿势流畅度,出手点
: 但有先不管怎么练还是练不出控球阿
: 或是其实控球是吃天分的
: 各位键盘教练 有没有控球怎样练才有成效?
先说我所知道的把球丢入捕手要的位置有两种
一个是目前我用的方式盯着捕手手套摆哪里丢
假设丢外角低的位置,出手点会有一个固定位置
然后再丢内角低,这时候出手点会在右边一点点
等于说九宫格,在出手点的位置我会变成四宫格内外高低,当然这个宫格小太多
只要你整体投球动作练到固定,剩下的就是出手点四宫格的控制
但身体必须先记忆一个四宫格对应九宫格的位置
你才能做相对应的位置记忆训练
另一个就是听职棒球员是不用看捕手手套
身体一样记忆位置,就算闭着眼睛也能投到差不多位置,因为身体已经烙印动作
但我个人习惯还是要看手套先摆好好对自己投球比较专注在控制出手
这两个前提就是必须整个投球动作要很固定,上半身下半身运用固定还有协调
剩下就是手指的控制微调
之前看影片说田中将大投不好的时候
会一直去练外角偏低,去记忆这个位置的出手动作。
至于说降球速,我觉得是没太多错误
毕竟没有多少人能把100%力量 控制的很完美
多少都是用八九分力量在控球
唯一能解决的方法就是先增加极速
在降速球控球,这样平均速度也会比较高
例如控球144极速150练到
极速152控球146
如果是反过来把150极速练控球难度比较高
当你把极速练控球起来
极速通常已经上升了
作者: jjjjjs (笑到 最后 中钢J)   2015-08-17 00:18:00
控球后卫 我 偶尔 会打 不过 我以 打 小前锋 为主
作者: sharkhead (犭王柏融)   2015-08-17 00:22:00
中钢 j 可以 教我 打篮球 吗
作者: pase139 ( )   2015-08-17 00:22:00
下一个讨论串:大家说的投球动作要固定到底怎么练?
作者: a70651   2015-08-17 00:44:00
一楼是我偶像!!!!!!!!
作者: Roshiel (Roshiel)   2015-08-17 00:53:00
不用看捕手手套 XD 想起冈岛
作者: rucwmj273b (噜克我麻吉)   2015-08-17 02:27:00
原来F1世界冠军也懂棒球
作者: yuta02 (火车上面有鳄鱼~)   2015-08-17 03:31:00
一楼闭嘴

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