王胜伟2安3打点 秘诀靠睡饱饱
2015年08月12日
【谢岱颖╱高雄报导】王胜伟在洋将佩卓离开后，就扛下兄弟主战游击守备位置，打击状
况也愈来愈好，7月31日缔造“完全打击”后，昨天又敲2支安打，攻下3打点，打击率飙
到3成22，能够打出水准，他说：“天气这么热，技术不是关键，如何把身体维持在好的
状况比较重要。”
怎么办到的？王胜伟说：“在训练上做了一点改变，赛前我会采用固定式的打击练习，像
是抛球挥棒、打tee，让姿势固定。”身体调整方面，他说：“最重要是睡眠一定要足够
，这是先决条件，做不到的话，其他就不用说了。”
发泡锭 用量大
其他方法，他说：“让自己吃得营养一点，储备体能，避免让汗流太多而流失体力，必要
时摄取营养品，或请营养师设计菜单都可以。比赛中，必要时得补充电解质，球队都有准
备发泡锭，天气这么闷，用量很大。”
http://goo.gl/xwd1pn