I-Rod3要诀 包你打击好棒棒
巨星教室
联盟21年生涯，I-Rod累积311轰。昨他指导台湾少棒球员基本打击动作，要
小球员记住3要领就能提升打击成绩。他也提醒两件事，1是，随时预想比赛
状况，知道如何应付比赛；2是，穿上制服就要尊重自己的球队、尊重棒球
，不要跟队友吵架，每个人去想自己负责的位置要如何做得更好，更要听教
练的话，完成教练要大家完成的事情。(记者罗惠龄)
http://goo.gl/CL9dUC
1.不要害怕球
用眼睛观察球进来的地方，耐心把球等进来(见图)，不要害怕球进来会打不
到 ，只要球进到本垒板再出棒，打击率会比追球、还没完全进到本垒板高
很多。
http://goo.gl/8mFyUo
2.以正确舒服姿势打球
打击姿势有很多种，就是自己去寻找一个觉得最舒服的姿势，有些打者会把
球棒举很高或很低，但最好是用最简单、自然且轻松的击球方式，把球棒举
起至右肩高度，这样眼睛可以透过左边的肩膀去看球来的方向(见图)，不需
要刻意把球棒举高或放低。
http://goo.gl/7pbMIy
3.球到本垒再挥击
很多小球员打击时会去追球打，在球还没完全进到本垒时就把球挥出去，很
容易形成滚地球跟不营养的击球；因此在挥击时，应确保所有注意力在这颗
球上面，看着球进到本垒再出棒(见图)，当把球挥出去时，要注意看把球挥
出去的地方，才会知道要怎么打，才会把球打到想打的地方。
http://goo.gl/2yqQni

Bam Bam

BAM BAM

bam bam

感觉蛮实用的!!

看成I-Pad3....

IROD应该要跟教练讲 不是小球员

打击ABC能确实做到其实不容易