Fw: [苹果] 老婆全鱼餐 喂出神全500打点
楼主: m85037 (志愿) 2015-04-19 09:04:25
※ [本文转录自 BaseballNEWS 看板 #1LClfPNp ]
作者: childchen ( ) 看板: BaseballNEWS
标题: [苹果] 老婆全鱼餐 喂出神全500打点
时间: Sun Apr 19 08:44:06 2015
2015年04月19日 【姚瑞宸╱高雄报导】
犀牛昨天赛前为“林益全生涯500分打点达成”颁奖。林益全自爆，能够达成500分打
点目标，老婆林家嘉(见图2)功劳很大，比赛前、比赛中不吃东西，赛后消夜变很重要
的一餐，去年下半季开始坚持没有淀粉，没有肉、没有水果、不要炸炒。
老婆很辛苦，林益全说：“她不要虱目鱼，刺太多；不要吴郭鱼，不知是吃什么饲料
。还好我家住海边，每天还是有不同的鱼可以吃。第1天鱼汤、第2天蒸鱼，我第3天就
说‘老婆，我吃不下。’半年多下来瘦了5公斤。”
没达进度 小心吃排头
不只管吃，林家嘉还为林益全做工作进度管制，他说：“今年球季分5个阶段，现在完
成2个，一开始900安、500打点，现在目标是千安百轰。”每晚回家向老婆报告、分析
每个打席，他说：“就很好玩啊，变成每天的沟通桥梁；其实好或不好，她都会支持
鼓励。”按林家嘉的进度规划，林益全平均每场要打2支安打，他吐舌说：“现在1.7
支，落后了。”
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作者: childchen ( ) 看板: BaseballNEWS
标题: [苹果] 老婆全鱼餐 喂出神全500打点
时间: Sun Apr 19 08:44:06 2015
2015年04月19日 【姚瑞宸╱高雄报导】
犀牛昨天赛前为“林益全生涯500分打点达成”颁奖。林益全自爆，能够达成500分打
点目标，老婆林家嘉(见图2)功劳很大，比赛前、比赛中不吃东西，赛后消夜变很重要
的一餐，去年下半季开始坚持没有淀粉，没有肉、没有水果、不要炸炒。
老婆很辛苦，林益全说：“她不要虱目鱼，刺太多；不要吴郭鱼，不知是吃什么饲料
。还好我家住海边，每天还是有不同的鱼可以吃。第1天鱼汤、第2天蒸鱼，我第3天就
说‘老婆，我吃不下。’半年多下来瘦了5公斤。”
没达进度 小心吃排头
不只管吃，林家嘉还为林益全做工作进度管制，他说：“今年球季分5个阶段，现在完
成2个，一开始900安、500打点，现在目标是千安百轰。”每晚回家向老婆报告、分析
每个打席，他说：“就很好玩啊，变成每天的沟通桥梁；其实好或不好，她都会支持
鼓励。”按林家嘉的进度规划，林益全平均每场要打2支安打，他吐舌说：“现在1.7
支，落后了。”
作者: volcom (å—å°ç£å»ºæå°å¤©çŽ‹) 2015-04-19 09:05:00
人生胜利组
作者: LoveMakeLove (æ„›è£½é€ æ„›) 2015-04-19 09:10:00
吃鱼喝茶
作者: beebaa (菜比巴) 2015-04-19 09:12:00
大量运动后不吃淀粉 有点怪怪的吧
作者: deathsong (智瑟和鸣) 2015-04-19 09:13:00
他说的是宵夜 本来就不适合吃淀粉吧
作者: pink0518 (pink小日本) 2015-04-19 09:13:00
ㄧ拳嫂对球迷也超亲切 真的好老婆
作者: beebaa (菜比巴) 2015-04-19 09:14:00
只吃蛋白质会造成肾脏负担 且不搭配淀粉蛋白质也不易吸收
作者: a23639978a (爻雨月雪爻) 2015-04-19 09:15:00
运动后应该是吃肉补充蛋白质 不过吃海鲜也不错
作者: beebaa (菜比巴) 2015-04-19 09:15:00
球员的宵夜就是常人的晚餐阿
作者: LoveMakeLove (æ„›è£½é€ æ„›) 2015-04-19 09:15:00
球队都没有营养师?
作者: plok1 (秋水) 2015-04-19 09:17:00
羡慕....反观我这个鲁蛇.....
作者: deathsong (智瑟和鸣) 2015-04-19 09:18:00
不是有的球团会在休息室放吧台嘛?
作者: chigo520 (CHIGO) 2015-04-19 09:53:00
E全以后最好不要执教一堆怪观念 不重训不吃淀粉不吃水果
作者: bryant780113 (键盘乡民) 2015-04-19 10:13:00
......这是在暗示什么吗
作者: k45446123 (云林俊杰) 2015-04-19 10:16:00
要补充淀粉可以吃地瓜或香蕉 这都是淀粉啊
作者: abc55322 (笨鸟不唱歌) 2015-04-19 10:57:00
休息室后方不是有餐点？
作者: a12367227 (科) 2015-04-19 11:13:00
神全好像有说他比赛时不吃东西
作者: saibasuta ( ) 2015-04-19 11:30:00
不得不说神全真的是个很努力的球员
作者: penny31029 (~快乐跳恰恰~) 2015-04-19 11:51:00
每场两安打击率应该5成起跳吧= =
作者: sandemo (桃园死忠老牛迷) 2015-04-19 11:54:00
我只能吃鲍鱼餐，哭哭惹
作者: dragontail (尾巴是萌要素) 2015-04-19 12:24:00
宵夜宵夜 睡觉前吃的 有阅读障碍吗
作者: mazinger 2015-04-19 13:20:00
真的是有胸有脑的贤内助 羡慕
作者: assam0066 2015-04-19 14:38:00
棒球选手的老婆都很正
作者: qwehaha (qwe0827) 2015-04-19 14:40:00
对他帮助真的很大。反观黑金....
作者: yukiss (被缝108针的小球~~~) 2015-04-19 15:03:00
路竹湖内都没有靠海丶不过离兴达港黄昏市场约10一15分车程
作者: blackcateva (伊芙酱) 2015-04-19 15:32:00
我觉得他老婆好会做形象喔 (不是不好的意思)