高建三
联盟史上唯一600场出赛的球员
职棒生涯前几年都以先发中继两头跑为主
表现的也都算中规中矩
之后在08年转到统一后，就变成了专职中继
并且在09年出赛66场，也投了64局 ERA也只有3.09
以现今乡民们的标准，这应该是称的上操了
(去年乡长出赛65场，投了69局)
不过隔年依然表现很好，出赛了42场投了45.2局，防御率也只有3.35
之后从11-13年，每年至少都投了55局，防御率也都中规中矩，
甚至在2013年时，以四十岁的高龄，在58.2局内防御率只有2.15
我很好奇的是，为什么阿三哥能够如此健康的保持出赛
并且维持一定的成绩，
这到底是怎么办到的，有乡民能够分享嘛

这两年就没什么上场了

老妖怪

指叉球+外角海

今年几岁了

真的超强

不过目前在二军 今天一局被敲三安帐面上有点惨

听说不喝酒作息饮食正常 练球又认真

我比较想问锐是怎么保持身体的 快四十岁还能145+ 现在还能去打日职

锐真的很猛 被某人用过还这么威

黑田是怎么保养的

保养之外key是投球机制 有些人就是投不坏只能说天生投手料

八头龙怎么保养的？41岁还可以当开幕战先发...

阿三哥效法郭源治的啊 私生活跟饮食方面都管理得很好

练外丹功

这种能投得久、打得久的 绝对都是自律能力甚高的结果

磨牙是怎么保养的？MLB最高龄胜投连迪士尼云霄飞车都卡关

饮食绝对有用的 你看看NASH就知道

他到底几岁啊

他自己说是不喝酒少吃消夜 训练量也做得足够泰山也是不喝酒才能打那么长久

斑龙丸

阳森爱喝酒

他有很强吗??亚职没拿冠军的大战犯

拳振也爱喝酒，还会打人训话

拳总爱不爱喝酒,得问大头

今年还有24万

应该是唯一600场的投手 而不是球员