认真回你:
我以前高中有一个朋友他算是社团(非科班)的投手，打兴趣的
长的很瘦弱，但他说他每天有提装满水的水桶习惯(纯粹想健美，追女生)
重点来了:
有一天，他约我去河堤旁边看球赛，那天他担任先发投手
双方队伍都是学校业余打身体健康
在黄昏又有微风徐徐吹来，不管打球和看球真的都很享受
正当我被微风吹的想睡时，我朋友投了个近身球，双方吵了起来最后板凳清空!
我朋友还是不爽，觉得对方找他麻烦，决定再全身力量投一颗近身球报复
在踩上投手板做投球姿势时，一年提水桶的努力聚集他的右手，球像子弹飞往打者
倏忽，一只BAT飞过来，迎向他投出的高速4缝线，蝙蝠成肉酱
从此他被我们封为文山强森，虽然他大学没继续打，但是好身材让他交了不少女朋友
以上真人真事，非豪小文，河堤为文山道南，朋友读X诚，大学读开X
所以我说简单如提水桶，复杂如专业重量训练，都能增加球速