楼主:
jianoon (我只想争口气)
2014-12-15 15:39:452014.12.15 联合晚报
记者吴意政／综合报导
日职火腿斗士队“二刀流”大谷翔平除了球技出众，高人气的另一个主因不在乎是高
大挺拔的外型。不过明年球季看见大谷时，身体可能会多出一点肌肉线条，显得更结
实。
今年达成“10胜、10轰”的大谷，没有因而满足，新球季还想更上层楼，拿下更多胜
，轰出更多全垒打。目前正在千叶县的火腿二军基地自主训练的大谷，休兵期间的目
标是增重，成为“肌肉男”，展开严苛的肉体改造计画。
为了打造一身钢铁般的肌肉，大谷表示，“吃”也是这个冬天重要的计画之一。身高
193公分，体重90公斤的大谷，目前对增重没有上限，明年开季时希望能增加到94公斤
，未来可能会出现生涯首度突破100公斤。
身为二刀流，大谷在投打两方面都得顾虑，各有加强空间，比大部分球员付出更多。
投手大谷面临增加续航力的课题，打者大谷则要强化力道与爆发力。
大谷在球季尾声时被监督栗山英树点出在投手丘上显露疲态，大谷想要有所改善，希
望整季每场先发都可投出160公里的快速球。打击方面，大谷为求更多的全垒打产量，
必须增加球击出的飞行距离，强化肌肉有其必要。
不过大谷不会毫无选择地乱吃，变成只有长脂肪，“以低脂、高蛋白为主，好不好吃
是其次。”炸猪排或是一般炸物，大谷不会吃外面那层面衣，吃牛肉或鸡肉时，会把
肥肉部分剔除。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO1/9130874.shtml
作者:
cacac (就这样吧)
2014-12-15 15:49:00嘟嘟有一年硬练一堆肌肉，结果反而身体卡卡，那年投不好后来又变回胖嘟嘟
作者:
hicker (救护车专载笑到腹肌抽筋)
2014-12-15 15:50:00问一下 大谷最快何时可以挑战MLB??
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2014-12-15 15:50:00今年就已经变厚很多了
作者:
hicker (救护车专载笑到腹肌抽筋)
2014-12-15 15:51:00是说他最快何时可以到MLB发展??
作者:
Posaune (横滨的杜鹃不啼)
2014-12-15 15:53:00达尔那个太扯 想加什么技能点就真的只是按下去而已
作者:
cacac (就这样吧)
2014-12-15 15:55:00胖子怕伤膝盖减重or有人为躲兵役增胖，结果都让球感跑掉无论减重或增重都得非常小心，破坏了协调性，得不偿失
没记错的话，达尔被笑球速慢就开始增重，增完就从Ace变神了
在日职待七年 球团才会放人 最快情况就像达尔田中25岁到大联盟 所以大谷至少还要待五年左右
作者:
anckyX (夜之翼)
2014-12-15 16:23:00火腿打算一直让他二刀流下去？
作者:
elong (人只是需要被需要)
2014-12-15 16:44:00说嘟嘟练太多肌肉的是哪一年可以提供一下吗 想了解
作者: kenro 2014-12-15 16:53:00
不是说有签密约吗？他可能再待不到五年就会被洋基抓走 XDD
作者:
giunrz (一条鲁蛇)
2014-12-15 17:30:00肌肉练出一堆 结果韧带强度跟不上就...
作者: WINKAO (被约谈中) 2014-12-15 18:03:00
楼上让我想到曾翊诚当年也是说腿部肌肉强到把骨头扭断
作者:
wmp12linux (SiuyoFabierre)
2014-12-16 11:20:00深蹲400磅X5