※ 引述《a111111zz (嘿嘿嘿)》之铭言:
: 接任统一狮首席兼投手教练的“郭总”郭泰源,今正式加盟入团,并由统一狮领队苏泰安
: 为他穿上“88”号球衣。郭总表示,回到台湾,加入狮队,“目标永远是台湾第一”,而
: 且从春训开训第一天起,就要朝着台湾第一的目标努力。
: 身为第1位“日本一”的台湾教练,郭总表示,这个经验很宝贵。日本职棒和台湾职棒还
: 是有差距,“但棒球都差不多,差异在于日本的比赛压力比较大,选手经验好一点,技术
: 和体能的差异,就在于训练。”
: 郭总指出,他当教练,出发点就是“相信选手”。不过,他也希望这次回到台湾,“让选
: 手知道职业的意识,让他们知道自己是一位职业选手,即使球季结束,身体也为明年准备
: !”这也预告明年狮队的春训会“很操”,郭总以他招牌冷笑说:“当然要先下一下马威
: !”(钟裕能/台北报导)
: http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20141111/504281
不清楚郭泰源要怎么操球员
也许不够积极的台湾球员比较适合日式训练也不一定
ex.被老冯点名心态要改善的黄胜雄
但还是让我们来复习一下陈伟殷评论美日训练差异
明年有EDA找美国投教当美式训练对照
到时就知道哪种训练方式比较有成效了
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20130112/34766209/
陈伟殷昨天不论跑步、传接球或体能训练的量都不算多,他表示,美、日职棒春训最大不同是训练分量,日本从早操到晚,教练几乎想把球员体力全部榨干;大联盟教练重视训练效果,练太多还会被要求休息。
陈伟殷举例,日本投手练投前传接球就超过30分钟,距离超过100公尺,大联盟投手传接球才10来分钟,距离也不会那么长。日本投手重视慢跑,大联盟投手多半以骑车取代。他笑说:“中日、阪神与软银公认最操,尤其中日就像地狱,很多离队的前辈形容,转队后好像到了天堂。”
http://topic.cw.com.tw/wy/
美国教练重视自主练习,会要求你去做自己想做的事。所以你自己要去规划,我今天想做的事是什么?例如,主动告诉教练,我今天要做重量训练。但在日本,教练叫你做什么,你就做什么。教练叫你跑步,你今天就跑步;他说你今天不能做重量训练,你就不能违反。
http://mag.udn.com/mag/sports/storypage.jsp?f_ART_ID=500241
“前两年,都是开始时感觉很好,到了后半段出问题。”陈伟殷说,他认为,春训时准备功夫做的都很充足,可能是球季中的训练方式得改变,“重量训练吧,毕竟在日本,球季中是不做重训的,我是来美国才开始的,我想,这或许是我膝盖问题的原因之一。”
陈伟殷表示,美日两地棒球文化大不同,不只是球风,训练方式、观念都差很多,并不是谁一定对、谁一定错,但他必须找到适合他自己的平衡。
“日本在球季中不是完全不做重训,但只是做小肌肉,像拉拉橡皮筋啦,拿1公斤、两公斤的小哑铃,而不会去做任何有系统的完整重训。”殷仔分享他自己的经验,“自己投球的动作,我是觉得不是造成膝盖受伤的原因,在日本动作就一直一样,都没事,为何来了美国才有事?唯一改变的是重量训练,但在美国不做重量又不行,一定还是要做,才有足够肌耐力应付漫长球季,所以,我的想法是,要从训练量上调整。”