中职／郭泓志：年轻时不懂预防受伤的重要
对于受伤这两个字的感受，可能没有人比手肘曾经五次开刀的郭泓志有着更深刻体会。不
过小小郭不改外在给人豪迈的印象，轻描淡写地说，“原来手肘受伤是台湾球员的前两名
，很习惯了。”
小小郭回首自己从小到大的棒球路，年轻时比较不知道如何伸展、练习，“以前也没有防
护员在旁边协助球员，不了解预防受伤的重要性。”
至于受伤后艰辛的复健过程中，小小郭表示，“最重要的是怎么跟医生沟通，把自己的想
法和医生彼此充分了解。”
小小郭还提到，刚复出时“心理因素占了百分之80”，难免会担心回到球场的表现，害怕
自己的表现无法回到从前，因此要做好心理建设，“一步步慢慢回来。”
小小郭说，“当时是先发时受伤，现在担任救援后因要负担的任务比较小，投球量少很多
，对心理的压力比较小。”
今年从日本回来加盟中信兄弟象的林威助，回来没多久就因滑垒导致右膝半月板软骨受伤
，一开始靠吃止痛药试着维持出赛，但5月中决定开刀一劳永逸。本来很想在台湾好好表
现的林威助，对于回台就因膝伤耽搁感到无奈，但感谢长庚医疗团队帮忙，昨日在新庄球
场已开始简单的打击练习。
林威助表示，不管是美国、日本或台湾，经常听到球员受伤的消息，常因此要休息几个月
甚至接受手术，“但以前经常是受伤了才找医护人员帮忙，脚痛医脚，头痛医头。”
林威助也认为伤愈复出时的心理层面很重要，“未来滑垒时可能多少会有恐惧，因此复健
过程就会开始尝试，克服恐惧。”
长庚医院上午举办棒球运动伤害防护研习会记者会，职棒球星郭泓志(右)、林威助(中)出
席分享自己的运动伤害经验，并与长庚运动医学整合小组总召集人林瀛洲医师(左)合影。
/ 记者屠惠刚／摄影
【2014/08/02 联合晚报】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/8845037.shtml?ch=rss_baseball