淡定戒碎念 洪总“长寿”带兵
【联合晚报╱记者吴意政/综合报导】
Lamigo桃猿总教练洪一中面对激烈的战况与战绩压力，多年来已领悟出一套因应之道：淡
定以对。洪总表示，以前很容易把一个判决或一场胜负看得很重，害自己睡不好，“现在
都用平常心来看，更能帮助自己做出冷静判断。”
洪总笑说，以前每当球季要开始前，他都会提醒球员“碎碎念时间”又要开始了，“只要
看到不满意的地方，我以前很爱碎碎念。”不过洪总也会跟球员说，“听了不要太放在心
上，我只是爱碎碎念，要发泄一下。”
不过大概从去年开始，洪总面对瞬息万变、难以预测的战况已跳脱出以往的模式，看到球
员打不好连碎碎念都懒了，“大家都是职业球员，应该都很清楚自己那里没做好，什么地
方需要改进，有时教练念再多或骂球员未必对他们有帮助。”
洪总表示，保持平常心最好的方式就是赢了不用高兴太久，输了也不用太放心上，“如果
太纠结不但对身体不好，还容易影响思考与判断。”
洪总也说，现在他对于争议判决也不会像以前就一定要找裁判理论，“还是要上去关切一
下，表达一下立场，不过大概就这样。”
洪总认为中职的总教练难当，只要战绩稍微落后就马上面临被撤换的命运或谣言，对于能
成为目前中职最长寿的总教练，洪总只觉得很幸运，“看到其他队一直换教练，每个都压
力很大，最好的态度就是保持平常心。”
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