殷之蜕变 教练仅一事不妥协
〔特约记者郑又嘉／美国巴尔的摩报导〕投手要对自己做出重大改变，首先得要得到投手
教练的支持，而今年金莺新任的投手教练华勒斯（Dave Wallace）就非常愿意给球员自主
空间，他唯一不让步的是，要殷仔减少在牛棚时的投球量。
大联盟大部分投手的惯例是，在先发结束后休息一天，就立刻进牛棚练投，获得两天的完
整休息后，就是下一次先发日，不过殷仔今年更改了做法，他认为先发后只休息一天还是
很疲劳，因此希望多休一天再进牛棚，对于这点，华勒斯完全支持。
进了牛棚，华勒斯也总是安静地在旁边看，直到整个结束，才会跟殷仔提点一下，“华勒
斯其实满不一样的，他不会去改我们的动作或是一些细节，因为这都是我们长久习惯的方
式，他不会去更动，你练投时，他也不会打扰你，直到投完才会总检讨一下，我觉得这样
满不错的。”殷仔说。
但令殷仔更讶异的是，华勒斯唯独投球量没得商量，“球季开始第一次牛棚，他说投25球
，结果真的到25球他就把球收走。”殷仔笑说，因为在前两任投手教练的时代，觉得投不
够，或是还没抓到感觉时，还可以“拗”一下多投几球，“但现在25球就是25球。”
华勒斯的理论是，投手先发完，这4天都是恢复期，多投只是更增加疲劳而已，牛棚练投
只是抓个感觉，意思到了就可以，还不如把球数用在比赛时。
http://ppt.cc/Gg4j