[新闻] 义大美式春训 周五分组对抗

楼主: iam168888888 (射精)   2014-02-11 14:12:53
中国时报【陈志祥╱高雄报导】
义大犀牛队今年采“纯美式”春训,每天投手群训练都有一道“主菜”,训练主题明显,
不再像以往吃“大锅菜”,又累又欠效率,美式春训效果,将在本周五的分组对抗赛见真
章。
澄清湖球场昨下起大雨,是犀牛队春训第一次因雨中断室外练球,教练曾智侦:“我从去
年9月到义大,训练从未遇下雨。”
下雨只是停止投、打模拟比赛项目,其他该完成的训练工作没有中止,这是义大春训的特
色,让本土教练刘志升开了眼界,见识到美式练球的意义。
义大春训强调“分组”,以投手为例,分为A组牛棚、B组与野手配合的守备、C组自主调整
,20名投手分成3组每天轮流不同的课目,刘志升强调:“这是人性化、预防球员生理疲劳
的练习方法。”
义大投手群与别队不同的练球内容,包括牛棚不以球数为单位,而是以时间算球数,从7至
14分钟,可以看出投手有否准备充分,牛棚内容不佳,马上加强。
另外,应付未来热身赛,义大投手群被分成4组,1场比赛带1组出赛,其余3组留下来练球
,而出赛的5位投手每人都要上场投球,让教练观察状况。
本周五义大进入比赛阶段,先是自己球队的对抗赛,每场比赛有10名投手分成2队出赛,前
旅日投手萧一杰与胜投王林晨桦将在首场出赛。
http://ppt.cc/an9r
作者: icekimtommy (G放克)   2014-02-11 14:15:00
这样写不就代表台湾的教练杀猪公嘛
作者: hssh11 (hssh11)   2014-02-11 14:15:00
所以投手这部分 以前训练不人性化?
作者: VVizZ (我很穷)   2014-02-11 14:20:00
某队自主训练好像投手自己进牛棚爱丢几球丢几球 总教练还很
作者: VVizZ (我很穷)   2014-02-11 14:21:00
惊讶说你怎么还在练
作者: takewind (躲到角落去)   2014-02-11 14:21:00
今年开完眼界看看以有没有办法让杀猪公进化成科学杀猪公
作者: inferce (INVOKE)   2014-02-11 14:26:00
每次都在惊讶,然后斗走外籍继续杀猪公....
作者: cacac (就这样吧)   2014-02-11 14:49:00
Vv兄弟转手后,还真火力全开
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2014-02-11 14:50:00
教练人数也不够 当然顾不到所有人
作者: RedHotTiger (芮哈胎葛)   2014-02-11 14:58:00
本土教练再继续杀猪公啊 美式都要上太空了
作者: asstitle (ass)   2014-02-11 15:03:00
结果教练吵架 土教被赶去大学队 大威续做总仔位置
作者: wilsonno1 (您是地质系的吗)   2014-02-11 15:23:00
教练: 我好惊讶XX是训练 但是我还是要把你斗走继续杀猪
作者: Adven (电风扇)   2014-02-11 15:41:00
任老爷你喜欢纯美式 那我自己来了
作者: gcyang (小百货小员工)   2014-02-11 16:00:00
这真是很有效率的做法!!!
作者: fisikiki   2014-02-11 16:18:00
对照组lamigo新闻 就是20几个投手一起训练没分组
作者: fisikiki   2014-02-11 16:19:00
何者为优 季末结算
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2014-02-11 16:23:00
只要竞争人数够 选手就肯自己去拼了 大锅一起练真的很没效率 以前职棒杂志曾经访问过中信的体能训练师 她说
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2014-02-11 16:24:00
球员间会比较重训做的强度跟次数 A做多少 B也要做多少
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2014-02-11 16:25:00
完全忽略个体差异 而且重训只是辅助 不完全能转换成绩
作者: devil0915 (微笑杀手)   2014-02-11 17:58:00
以后从手工杀猪公变成电宰猪肉

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