狮尝自主训练 新体验老将按赞
【联合报╱记者李致娴／台北报导】2013.12.30 03:18 am
去年拿下总冠军的统一狮队，新球季决定改采美职春训模式进行，让资深球员自主训
练，职棒经验较少的球员则在教练团的带领下操课，希望获得更好效果。
由狮队教头陈连宏提出的春训变革，是国内职棒首见的尝试。他表示，球队资深球员
较多，每个人训练菜单都不同；若集中在球场做同样的训练，即使时间再长，也未必
获得最佳效果，倒不如让球员自行决定要加强训练的项目。
新采用的训练模式，给了资深球员许多发挥的空间，不少人都对这项改变按赞；若有
球员不知道该如何安排训练菜单，教练团依旧会在台南球场待命，球队一、二年级生
则由教练带着训练。
狮队1月13日在垦丁参加教育训练后，将分批自主训练，2月5日再全员集合训练，直到
新球季开打。狮队领队苏泰安表示，在训练方式上多些尝试是件好事，新球季希望球
员能特别加强守备能力。
义大犀牛队成军首年未能达成夺冠目标，球团为了体恤伤兵，在亚职大赛后安排超过
40天的假期。
球员在这段时间也不能闲著，得遵照体能教练亚伦针对每人开出的体能菜单按表操课
，在春训期间展现自主训练的成果。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/8392342.shtml