Re: [问题] 重训的重要性?

楼主: muuu (Greeeeeeeen Year)   2013-08-09 09:30:39
http://ppt.cc/X8pS
这是今天林益全粉丝团发的照片
说林益全昨天没打好今天早起调整
照片就说明了还是有在做重训的啦
体能教练也都在旁边帮忙
只是看起来都是做比较轻
以调整为主
※ 引述《BraveCattle (勇气牛)》之铭言:
: 林益全不重训的说法应该来自这篇新闻吧
: http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jun/5/today-sp9-3.htm
: 敲安撇步 挥棒取代重训
: 新闻内容确实说林益全是追求协调性
: 也有提到林益全业余初期是会重训,所以上一篇的说法也没错
: 我个人是键盘认为单纯大量挥棒应该无法达到重训的水准
: 或许林稍有年记后自然就会有解答
: ※ 引述《likelibra (搞什么啊)》之铭言:
: : 先恭喜林益全荣获今年的全垒打大赛冠军
: : 从今天的打击看得出来 益全今年状况维持的不错
: : 砲瓦也有展现出来
: : 但是让我想到之前有关重训的讨论
: : 听说林益全都不重训的 我想知道这到底是真的还是假的
: : 毕竟能打全垒打 就代表打者本身有一定强度的肌力
: : 至少我看到的砲 身材都很魁梧 ex 林智胜
: : 但林益全的身材相对于砲的打者而言 略显单薄
: : 难道重训会影响到挥棒速度 以至于跟不上球吗
: : 还是他重视对球的击球点
: : 认为抓得准 不用太大的力量就能过墙
: : 请问有报导亲身访问益全少重训的原因吗
作者: panshow   2013-08-09 09:41:00
键盘教练:挥棒比重训有用啦
作者: gitaboy   2013-08-09 09:42:00
应该是"键盘教练:没重训就是偷懒啦!"
作者: ggway2800 (gg)   2013-08-09 09:42:00
就说他是那种考高分却说自己没念书的人了
作者: LoveMakeLove (愛製造愛)   2013-08-09 09:46:00
重训是现在职业运动的趋势
作者: eliczone (C'est la vie)   2013-08-09 09:46:00
球季中本来就该做比较轻 这看起来是在做背
作者: torahiko (虎彦)   2013-08-09 09:47:00
明明就都很重要的东西 怎么老是会分成两派战来战去啊=.=?
作者: eliczone (C'est la vie)   2013-08-09 09:47:00
有战吗? 不是一开始是有报导他说他不重训的 XD
作者: lrh18 (鸟鸟安打王)   2013-08-09 09:47:00
一开始的报导是说做很少吧
作者: afa1919 (家洛)   2013-08-09 09:55:00
之前有乡民说遇到阿财 然后阿财说神全真的没在重训的
作者: bignoob (有我嫩嗎)   2013-08-09 09:56:00
报导又不是说没重训 是比较少而已 但你认为的比较少跟运动员认为得比较少应该有很大的落差
作者: BraveCattle (勇气牛)   2013-08-09 10:01:00
阿财:神全,你阴我...
作者: WASIJLA ( ̄灬 ̄)   2013-08-09 10:04:00
http://0rz.tw/EvV2Y 上个月才讨论过
作者: spurs2120 (Fundamental)   2013-08-09 10:06:00
今天还要比赛当然是做轻的啊。
作者: Q00863 (阿棋)   2013-08-09 10:28:00
神全:重量这么轻 不算重训啦
作者: peter5214 (抉择)   2013-08-09 11:21:00
本来就不可能不做重训.....
作者: devil0915 (微笑杀手)   2013-08-09 12:56:00
神全:我每天以火车便当代替重训也要跟你报告吗?

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