[问题] 请问丢棒球之后关节酸痛 chen31 PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问丢棒球之后关节酸痛

楼主: chen31 (NORTHSTAR) 2013-07-17 10:18:54

请问一下有丢棒球经验的版大们
我星期一早上的时候传球练习 (棒球) 之前都是丢垒球
有稍稍催了一下球速 (?!) 大概20分钟左右
当天晚上手肘关节有点像是被"拔开来"的感觉...
今天的情形是偶尔会隐隐的酸痛有时痛有时不痛这样
然后几个小时前我又跑去扔橄榄球 (不要学! 拜托不要学! 酸痛就休息)
结果扔不到五球同一个关节就痛到快挂了
学长说是要尽量冰敷...
想问说有版大传球练习之后会有类似肘关节疼痛的现象吗?
都是怎么样修好的谢谢 QQ

作者: budalearning (主眷顾钱多离家近) 2013-07-17 10:20:00

去做检查吧以前我和你一样国泰医生给我两个选择

作者: WASIJLA (￣灬￣) 2013-07-17 10:20:00

"啵"的一声......囧a

作者: d123xxx (New Life!) 2013-07-17 10:21:00

建议去PlayBaseball版问

作者: budalearning (主眷顾钱多离家近) 2013-07-17 10:21:00

一个是休息两年一个是开刀但除非你是职业选手

楼主: chen31 (NORTHSTAR) 2013-07-17 10:21:00

我没有听到啵的一声很可怕 ...然后我只是一个普通人QQ

作者: Joey818 (时代趋向和平也不再振奋) 2013-07-17 10:33:00

你听过tommy john吗？

作者: phix (88) 2013-07-17 10:36:00

我有听过自己肩膀啪的一声

作者: SHINJO575 (~董小鹿~) 2013-07-17 10:44:00

这里只能键盘看诊阿= = 看个医生吧

作者: chey (Waitingfor) 2013-07-17 10:54:00

有可能是姿势不正确肩膀发炎，所以热开之后比较不会痛

作者: chey (Waitingfor) 2013-07-17 10:55:00

可以去看看复健科之类的

作者: VVizZ (我很穷) 2013-07-17 11:38:00

在这里问只有腕隧道症候群患者好吗

作者: b54102 (可问江湖顶峰) 2013-07-17 12:07:00

这里都键盘打球的，来错地方了

作者: gidapops (你今天兄弟了没) 2013-07-17 13:20:00

我都不管他然后现在只能丢90 不过我又不是球员没差

作者: REDBLUEr ( ) 2013-07-17 14:12:00

这里有些人只听过键盘按键断掉的声音

作者: blackwoods (é»‘æ£®æž—) 2013-07-17 15:00:00

小臂旋转方式不对,向身体外侧而非内侧

作者: hwf0517 (LOW总下台) 2013-07-17 16:14:00

我在今年5/18赛前练球KGB肩膀啪一声，接着我的肩膀完全举

作者: hwf0517 (LOW总下台) 2013-07-17 16:15:00

不起来，还好当天比赛打DH。之后就开始看医生治疗

作者: hwf0517 (LOW总下台) 2013-07-17 16:16:00

我是去小中医诊所天天针灸、电疗弄了两个月开始丢球

作者: hwf0517 (LOW总下台) 2013-07-17 16:17:00

现在的情况全力丢球最多也是一个垒距，还是多休息或是复健在不然就是跟4楼说的一样，去开刀吧.....

作者: hwf0517 (LOW总下台) 2013-07-17 16:18:00

我不知道原PO的情况如何，不过我一开始连日常生活都受影响搞的现在虽然有考上研究所，不过能不能继续打球都是未知数

作者: eclosion59 (相信我之术) 2013-07-17 18:13:00

网球肘

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