楼主:
chen31 (NORTHSTAR)
2013-07-17 10:18:54请问一下有丢棒球经验的版大们
我星期一早上的时候传球练习 (棒球) 之前都是丢垒球
有稍稍催了一下球速 (?!) 大概20分钟左右
当天晚上手肘关节有点像是被"拔开来"的感觉...
今天的情形是偶尔会隐隐的酸痛 有时痛有时不痛这样
然后几个小时前我又跑去扔橄榄球 (不要学! 拜托不要学! 酸痛就休息)
结果扔不到五球同一个关节就痛到快挂了
学长说是要尽量冰敷...
想问说有版大传球练习之后会有类似肘关节疼痛的现象吗?
都是怎么样修好的 谢谢 QQ
作者:
WASIJLA (￣灬￣)
2013-07-17 10:20:00"啵"的一声......囧a
作者:
d123xxx (New Life!)
2013-07-17 10:21:00建议去PlayBaseball版问
楼主:
chen31 (NORTHSTAR)
2013-07-17 10:21:00我没有听到啵的一声 很可怕 ...然后我只是一个普通人QQ
作者:
Joey818 (时代趋向和平 也不再振奋)
2013-07-17 10:33:00你听过tommy john吗？
作者:
phix (88)
2013-07-17 10:36:00我有听过自己肩膀啪的一声
作者: SHINJO575 (~董小鹿~) 2013-07-17 10:44:00
这里只能键盘看诊阿= = 看个医生吧
作者:
chey (Waitingfor)
2013-07-17 10:54:00有可能是姿势不正确肩膀发炎，所以热开之后比较不会痛
作者:
chey (Waitingfor)
2013-07-17 10:55:00可以去看看复健科之类的
作者:
VVizZ (我很穷)
2013-07-17 11:38:00在这里问只有腕隧道症候群患者好吗
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2013-07-17 12:07:00这里都键盘打球的，来错地方了
作者:
gidapops (你今天兄弟了没)
2013-07-17 13:20:00我都不管他 然后现在只能丢90 不过我又不是球员 没差
作者:
hwf0517 (LOW总下台)
2013-07-17 16:14:00我在今年5/18赛前练球KGB肩膀啪一声，接着我的肩膀完全举
作者:
hwf0517 (LOW总下台)
2013-07-17 16:15:00不起来，还好当天比赛打DH。之后就开始看医生治疗
作者:
hwf0517 (LOW总下台)
2013-07-17 16:16:00我是去小中医诊所 天天针灸、电疗 弄了两个月开始丢球
作者:
hwf0517 (LOW总下台)
2013-07-17 16:17:00现在的情况全力丢球最多也是一个垒距，还是多休息或是复健 在不然就是跟4楼说的一样，去开刀吧.....
作者:
hwf0517 (LOW总下台)
2013-07-17 16:18:00我不知道原PO的情况如何，不过我一开始连日常生活都受影响搞的现在虽然有考上研究所，不过能不能继续打球都是未知数