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谢安提出“累积伤”观念，得到王贞治肯定与鼓励。他表示：“运动界几乎
都用‘疲劳’统称尚未疼痛、发病的状态，痛到不能动才承认是‘受伤’。
人的身体其实受限于各部位独自的定律，一使用必然发生负向效果，所以伤
是累积的。”他指出各部位只要运动就会偏离正常状态，也不会因休息或不
运动就恢复，长年累积致伤，到临界点就会“爆开”。
正确调整 告别走钟
谢安表示：“若用疲劳来理解，会以为按摩、休息就可以解决；所以要有累
积伤概念，在冲破临界点前，把关键肌肉群调松、气血经络调通。”谢安说：
“一般人如此，职业运动员更严重，等到累积伤爆开，西医手术也无法根治。
比方棒球里‘投球失忆症’，其实就是累积伤造成姿势‘走钟’。只要能正
确调整，根本没有这种病。”(记者王毓健)