宝宝11个月了,除了月中跟月嫂在的那段期间之外,到现在没有睡过夜过。
没有睡过夜我知道是很普遍的现象,每个人都会安慰我大家都是这样过来的。满月的时候
大家告诉我3个月会好一点,3个月之后是5个月会好一点啦!5个月之后是1岁就好了啦,
现在已经快要到1岁大关了,我还在等他奇蹟发生的那天XD
当然也是各种方式都试了,求医也求了,宝宝没有任何问题,就是体力太好充电充太快?
最近都是不到1个小时就会醒,醒来有时候确认一下妈妈还在身边就会滚回去睡,有时候
会起来哭闹个半小时一小时,再回去睡个半小时一小时,然后持续到天亮。
(每天作息大概都是5~6点醒,9点半小睡到10点半、14点半小睡到15点半,晚上19点半
左右就寝。之后大概1小时醒一次,直到天亮)
拜读inonat大的文章(我还买书,根本圣经)让我从最开始哄睡需要花2~3个小时,无法
脱离半小时大魔咒的地狱中狼狈的爬出来,靠着最大清醒时间跟睡眠衔接理论,把我从哄
睡哄到差点窗户开了就跳下去的忧郁中解救出来,真的非常谢谢inonat大!
现在哄睡只需要半小时左右,运气好的话一个晚上可以有一次2小时连续睡眠,比起7个月
之前已经算是好非常非常多了,但是最近长期睡眠不足导致我偶尔会断片,一打一育儿断
片让我觉得有点可怕就是。加上1岁之后我预计要回去上班了,如果1岁奇蹟没有发生的话
这样复职我应该会死,我的主管同事客户应该也会疯掉。不得不求助,想知道睡眠训练是
否真的有用?
我有持续追踪睡眠师的文章、也看了他分享很多家长好评。除了好评之外我也想知道有没
有人是花了钱但是觉得效果不如预期或负评呢?如果不方便公开留言可以私讯我吗?谢谢
看完文章的大家。