楼主:
study432 (jimmyya)
2022-09-24 23:08:23怀孕前体重45公斤左右，到生之前是75公斤
这一生没有想过自己会胖成这样子
虽然卸货后有瘦了5公斤，这一年来也有饮食控制
而且带小孩也会被狂操到忘记吃饭，所以体重也有慢慢回到产前
但是.....
虽然体重与产前相差不大了
但让我很困扰的是，生完后肚子上除了有妊娠纹
整个皮也被撑的很松，整体就变得皱皱的....
甚至用手拉可以很轻易地拉起那块皮
看久了真的对自己很没自信，其实满难过的
现在都不敢穿紧身或比基尼之类的
怀孕中也偷懒没有擦什么紧实油
现在生完很后悔
不知道有妈咪也是肚子生完后赘皮很多的吗？
这种状况再擦紧实油，或是去给人家按摩有效吗？
还是真的只能动手术这一块了呢？
按摩跟紧实油应该都没有用…如果没有很严重，靠运动可以慢慢恢复很严重的话感觉要求助医美了
我也是瘦到比孕前更轻一些！肚子也是挤成一团的皱皱皮
作者:
itsdj (水不会忘记回家的路)
2022-09-25 00:24:00轻微的按摩擦油都还可以救，45公斤以下不能捐血，所以请吃到50公斤然后练8块肌
听起来体重增加的算严重，要花几年慢慢恢复体重跟身形，但是皮还是松、妊娠纹还是在，都需要医美
体重增加太多了，皮肤被撑太大很难回去，确定不生了真的很介意再考虑医美吧
作者:
Lolira (＊Claire＊)
2022-09-25 01:32:00应该是怀孕增加太多体重、持续运动才有效
作者:
una283 (无)
2022-09-25 08:32:00增加太多了，先从节食开始。只有饮食控制不够，要戒碳水尤其饮料甜食。
作者:
anshley (想念却不想见的人)
2022-09-25 08:38:00你怀孕体重增加的幅度真惊人 产检时医生没警告你吗我老婆由50增加到62就被警告了
作者:
jollypen (jollypen)
2022-09-25 09:01:00楼楼上，人家体重已经回复得差不多了，不用再节食了啦XD
作者: gto011320 2022-09-25 09:17:00
增加12，肚子也是皮
感觉跟怀孕无关了 一般人体重增加这么多 瘦下来赘皮也是会很多
作者:
aigret (我想要去跨年)
2022-09-25 14:12:00从来没擦过也没妊桭纹 生三个 我觉得那是体质 可能得靠医美了
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2022-09-25 14:20:00动手术是一定有效 抹油按摩一定无效 运动可能有机会改善看妳想花多少时间跟金钱
体重已经回来应该只能靠医美...不要说胖15，我怀孕不到3个月还没胖，医生就提醒我不要胖太多。现在想想真的很感谢他。
我怀孕胖18公斤，现在也比孕前瘦，还有腹肌跟川字肌，但是一样还是有一点赘皮QQ
作者:
magpie (一百万种晴雯)
2022-09-25 20:56:00看还有没有要继续生，封肚后手术解决
作者: remi0729 2022-09-25 21:32:00
要运动
作者: xovox (呣啾) 2022-09-25 21:36:00
靠饮食，吃对东西才能瘦到脂肪皮不松，瘦下来再运动加强线条。
作者:
pieya (啦。)
2022-09-26 01:00:00我觉得很难欸，追踪的国外瑜珈名人其实有捏拉过自己的皮，说如果不刻意，自己皮的自然状况就是这样皱皱的，要大家别太没自信。她照片身材超好喔（是肌肉很美那种，有腹肌的）。所以我想就是医美了吧，自然有极限～
作者:
dixhuit (:))
2022-09-26 02:59:00哇，你能瘦回原来的体重好厉害，我是45胖到70，一直在50卡关，瘦不回去，我虽然没有超多赘皮，但是肚子皮肤就是皱皱的，感觉只靠自然的办法很难回到从前
跟按摩啥的都没关系，就是体质，想变回去只能靠运动和饮食调整(但有小孩后好难啊哭哭)
作者:
maryegg (永保安康)
2022-09-26 13:10:00我体重回来但肚子也是 打算生二宝 所以就先放著了...
作者: chris7816 (小宇) 2022-09-26 18:44:00
30公斤过多了，推荐去找专业的整形外科医生吧！我姊是给君X的陈建璋做手术，术后有在做紧实的疗程，真的会有差。
作者:
toyland (toystory)
2022-09-26 19:43:00没用，手术吧，胖太多了
作者:
bnw999 (wu0717)
2022-09-27 13:00:00可能要去做腹部拉皮手术了吧！我胖20公斤，后期去君X找苏X彬做腹部拉皮，就是直接把那块皮修掉。
作者:
graceyb (萍踪侠影)
2022-09-29 20:00:00我产前一样也46，卸货前55生完肚子也都松了，多30公斤只能直接去伊美了