在生产之前我就征询我的后援(我妈)的同意让我产后出国放风
所以在做完月子之后就开始训练我女儿睡过夜(要让老人好带就是晚上睡的好)
一开始我是只有培养睡前仪式，之后看了钧妈的书才有固定作息及自行入睡
我先自己训练好再交给我妈带(当然我也是新手)~并一边对她洗脑说
自行入睡还有睡过夜跟固定作息这样我们比较好带小孩~
刚好女儿很乖从2个月开始就睡过夜了可以22-07，晚上会唉1.2次很快睡回去
然后我在出国前一个月开始减次挤奶，从原本月中的6次减到5次(睡过夜不挤)
再减到4次，分别是07、12、06、00，我就可以在饭店挤两次，外出两次
这旅途中我分别在飞机上、百货的残障厕所、车站厕所及火车上都挤过
在飞机上就要麻烦先生帮忙遮一下因为我还会按摩(都会挤干净怕回来掉量)
日本的厕所都好干净没有味道而且是免治所以都会有插座~反而育婴室都没有插座
不知道是不是日本有提倡亲喂还是怎样~
但是我没有把奶带回来因为太麻烦了虽然倒掉都好心痛因为我也是少奶妈
我叫我老公喝他打死都不愿意就像小红说的只舔椰子壳不愿喝椰子汁一样
最后我还是掉量了，因为有几次偷懒想逛街就没挤那么久，现在要追一下，哭
分享给想去日本玩的母奶妈妈~我是用AVENT单边电动，日本电压100V，插头一样~
P.S 妈妈说没有下次了她带五天快累死，感谢她让我有个愉快的假期~