※ 引述《leon063024 ( 娃娃鱼)》之铭言：
: 延续原PO妈妈的问题来请教一下
: 小朋友9个月大 副食品每日一到二餐
: 量约50-100 ml(完全看心情在吃)
: 睡前一定都奶睡(坏习惯) 白天瓶喂 下班后时间能配合就亲喂 每隔4-5小时喝一次奶
: 我目前白天上班也是上下午各挤一次奶 约4小时
: 也打算白天只挤一次 有妈妈说渐进式的拉长挤奶时间
: 那这样涨奶的期间会多久? (因为我如果拖到六时 胸部会小硬 喝到发奶的会有点痛)
: 还有小朋友对亲喂 其实不是很认真的吸
: 就是不太饿,,就会起来玩了(有好吸的奶瓶 干嘛费力吸ㄋㄟ ㄋㄟ咧...)
: 如果打算慢慢改成上班前挤一次(或亲喂),再来等下班再挤
: 那么晚上回家是不是全部改成亲喂比较好 即便是亲喂变成要三小时吃一次也无访吗?
: 还是下班回去一样延长挤奶时间呢?
: 主要是希望 减少挤奶频率 奶量不要下降太多 要不胀又有奶会很困难吗?
: (因为身边的朋友,,都是不胀也有奶可以喝,,但是他们都是减少挤奶次数而已)
分享一下我自己的经验
不过我是全瓶喂，没有亲喂
3M,日挤六次，日产1300
~4M,日挤四次，日产1200
~8M,日挤三次，日产1100
近两周改成两次，奶量有比较明显的下降了，一开始还可以到1000,但胸部越来越不涨，
奶量也跟着下降，在850-900间。
六次降到四次中间有过渡期，五小时挤一次 约一个礼拜，四次降三次也是过渡期 七小时
一周。
一开始拉长时间 胸部会很涨，内衣一脱就开始滴，稳定时挤右边 左边是跟着滴奶，涨奶
时 挤右边 左边是奶柱用喷的……不过身体大概一个礼拜就习惯了。
给妈妈参考，若要维持奶量记得要挤干净就是了