我是刚接触芳疗没几个月的菜鸟一只~~之前都是潜水默默吸收大家的经验xd||||
目前正为生理期不适所苦，这次的生理期不知道为何比预定的时间还要晚了好几天
这几天下面味道很可怕，就算我天天洗澡，到了下午就会觉得下面味道很重
重到坐在椅子上都可以隐约闻到味道的程度qtz
然后这两天就一直有很多分泌物，弄得我整天很焦虑，一直很担心是来了没
小红终于在昨天晚上报到了....可是伴随而来的是下腹的闷胀感，感觉颜色也比较深= =
因为这次状况比往常严重一点(以前最多比预定早或晚一两天就会来)
想说先用手边的精油调点可以让生理期排血更顺畅的油，下个月薪水来了再去买点复
方来用
目前有玫瑰、茉莉、乳香、姜、甜橙，檀香、迷迭香、没药
基底油手边只剩下甜杏仁油，想问问各位除了玫瑰茉莉之外我还可以怎么调？
另外我每次生理期来都会特别嗜睡，一天起码要睡到9小时才算有睡饱，不知道是不是
因为缺气的关系.....所以我该加点姜去补吗？
另外想问杷子花的功效是什么？因为我手边有一瓶从澳洲买的杷子花，想了解一下@@