※ 引述《nicks1009 (NICK)》之铭言:
: 白甘藷有效地降低血糖、平衡血压、缓和出血症状,
: 对于糖尿病、高血压、白血病有相当维持
: 请问一下白甘藷真地有上述这些功用吗
: 那要去那里买阿
: 如果分办它(白甘藷)阿
: 有人身旁的人有适用过吗
: 谢谢回答
您好,虽然是10年前的文章,
刚刚爬文爬到,我回你一下好了,
我们家主要是吃这个品种的叶子。
都是叶子烫过,再打成蔬果汁,一定要烫过,水滚烫个30秒到一分钟。
比例是20个叶子+梗,搭配一颗苹果 (你也可以换自己爱吃的水果,EX:凤梨、芭乐...),
这是一人份,当然要加一点点白开水,才打得起来,
记得叶子要切碎,不然果汁机会打结XDDD,
打好以后,并没有滤渣,一边喝一边咀嚼。
会开始吃这个,是因为这两三年亲友的尝试和分享,
因为他们分别面临肝硬化、肝肿瘤、糖尿病、高血压...等慢性疾病,
还有产后出血状况的,
所以,他们就在生活中试看看,不断持续排毒,
减缓这些慢性病恶化、或是凝血,
后来,我们家也跟着开始吃,当成喝身体健康的,每天早上空腹喝一杯,
排便状况也变得好许多,
有时睡前也会追加一杯。
因为市场不易买到这品种,所以有人拿梗给我们种,我们就自己种自己吃。
这几个月以来,参加同学会,
竟然不约而同发现各地同学们的爸妈默默地也都有在喝,真巧,哈~
ps.我家也把这个品种的藤,拿来煮茶喝,妈妈听人说,可以降痛风,没啥味道,
所以,都拿来当白开水喝。