其实也不是说一定要一起运动互相激励,只是觉得这是个不错的主题
毕竟运动好处多多、又是长远的事,多个人一起交流或许也不错
从场所到课程到运动相关知识,真的好多东西可以交流
不过当然,运动有个伴,又是另一种快乐...
我目前从事的运动主要有:
有氧
一点点重训
瑜珈
跑点步带心肺
我不是那种筋肉人、hardcored body builder,运动主要为了健康以及维持体态
喔对了!目前有窝俊多点会员,所以如果能一起约在窝俊也是挺不错的!
关于在下我:
诚如标题,各方面应该都是中上;住北市,新北上班,巨蟹座,喜欢陆剧、喜欢美食等...美的
事物;经常旅游。
期待知音!