鲁弟回过神来已经86公斤了
可是光靠自己运动肯定没几天就会想放弃
所以想要找个人跟我一起跑步运动互相监督彼此
男女都可以但是一开始尽量不要太激烈的运动
毕竟很怕会有运动伤害
我是台北人23岁鲁弟
在夜市工作所以运动时间基本上不是中午以后就是半夜
食物方面我会尽量克制自己不要吃太多油跟东西
减肥这条路很辛苦
希望可以找到能一起互相加油打气的胖子