小弟目前往健身教练的方向努力
想知道对于新手来说重训会遇到哪些问题
所以你/妳如果不嫌弃
希望能把你的问题教给我
我会依我所学尽量回答，并感谢你帮我增加经验
一般交友 男女不拘